【原】健康生活之飯喫七分飽,七分飽到底怎麼喫?3喫3減,好處多多
1、減輕腸胃負擔
2、減肥控體重
3、減緩細胞衰老,保持身體健康
1、按時喫飯
2、飯間喫水果小食
3、合理搭配着喫
菊子物語
本圖文作品系菊子美食記原創,每一張圖片每一段文字都是用心拍攝和撰寫,願與您一起共同成長,健康生活。您的關注、轉發和評論對菊子姐姐是最大的鼓勵和支持,嚴禁不良自媒體賬號抄襲,盜圖,侵權必究,作者保留追究法律責任的權利。
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