在众多球迷的期待中，中日两国女排时隔一年多以后的首场非正式的内部交流赛在女排奥运场馆有明体育馆如期举行，这也是两队奥运测试赛正赛之前的一场练兵，双方主教练都很珍惜这赛前的机会，最终中国队以5：0的优势赢下了比赛，两队33名球员均得到了上场的机会，虽然会有一部分的球员最终没有机会进入奥运大名单，但这对于教练选人也是一个参考，郎平教练赛后也对这次非正式比赛进行评价。

郎平说"这个比赛结果并不能说明什么，我们主要是练自己，找节奏，找感觉"，同时她也对日本队的排兵布阵进行了简单的评价，她表示"日本女排打得快，防守好，每一局都在换攻手和二传，真正的主力阵容并没有暴露"。其实这也是目前双方的现状，那就是我们的实力在明，对方的实力在暗，不过在绝对的实力面前，阵容变化再多也是无济于事的。

双方五局比赛，有一局比分是26：24，很多球迷认为应该给东道主面子，让对方赢一局，不过我认为，输赢虽然不重要，但是代表着上届冠军对比赛的一个态度。在明天，双方将迎来正式的测试赛，而且在央视也会有直播，届时利用假期的闲余，相信一定会给我们奉上一场精彩的视觉盛宴，而要想探清对方的底牌，那每一局都要打痛对手。