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一般情况下，影响iPhone 手机续航时间的因素主要有两个，一是手机电池健康；二是某些功能设置过于耗电。因此保护电池健康、关闭部分功能都可以有效延长手机的续航时间。

相信大家都知道，在日常生活中我们使用手机或多或少都会消耗电池健康。而电池健康直接影响了我们手机的续航时间。简单来说，电池健康100%的手机充上一次电就能用上一天，而电池健康80%的手机可能需要充两次电。那么怎么才能减缓手机电池健康的消耗速度呢？在这里小编（果粉之家）给大家三个建议：
1、千万不要边充电边玩手机，这是最容易损耗电池健康的做法；2、大家也可以打开【设置】---【电池】---【电池健康】---【优化电池充电】，这个设置可以有效减少电池健康度损耗，但可能导致电池80%以上后充电速度非常慢，当然这样可以保护电池；

3、最好在电池电量在20%-30%左右就开始充电，不要经常让电量低于20%。
为什么很多手机都会在电池电量下降到20%发出提醒呢？这其实就是电池的自我保护系统。目前大多数手机电池都是化学电池，这些电池在电量低于20%的情况下继续使用，就会导致电池的化学活性下降，从而大大缩短电池寿命。
如果低于5%电量继续使用，那么还可能造成电池过度放电、电池内部电压过低，最终导致手机无法开机和充电。不知道大家有没有尝试过，当iPhone 手机没电关机后，需要充一会电才能开机，而不是插上电就能开机。
至于一些通过软件优化管理电池，以及一些“偏方”，小编就不一一说明了。总的来说，你只要做到以上三点，那么基本上就不用担心电池健康度会消耗太快了，使用一年保持在100%也不是问题。当然使用一年消耗1%-5%也是正常情况。
当你的电池消耗到一定程度时，就可以通过换电池进行解决了。一般来说电池健康度低于85%时就可以更换电池了，当电池容量低于80%就必须换电池了，不然手机可能就会出现一些异常问题，甚至直接损坏手机。果粉之家也有卖苹果电池，。
此外，电池手机耗电太快还有可能是因为功能设置的原因，如设置5G网络和设置4G网络的耗电速度相差比较大。具体来说，小伙伴们可以关闭以下功能来降低电池耗电速度。
1、打开【设置】---【通用】---【后台App刷新】，关闭后台App刷新；

2、打开【设置】---【隐私】---【定位服务】，关闭定位服务或关闭部分App定位服务；

3、打开【设置】---【蜂窝网络】---【Wi-Fi助理】，关闭Wi-Fi助理；
4、打开【设置】---【辅助功能】---【动态效果】，关闭减弱动态效果；
5、打开【设置】---【电池】，开启低电量模式。
以上是通用的降低电池耗电速度的方法，当然小伙伴也可以通过关闭5G功能、降低屏幕亮度等方法减缓电池消耗速度。以上这五点操作起来有点麻烦，如果想省事的朋友，直接在设置--电池--低电量模式打开，就一键搞定了！
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