“這幾天我做了十幾條短視頻，每天都在練習。前幾年出去旅遊用手機拍的視頻，也發在抖音上了。”

最近，67歲的廣西老年大學覃柱強叔叔，正忙着用抖音剪輯自己拍攝的短視頻。他把日常的隨手拍和以前旅遊中拍的風景視頻剪輯好，發佈到抖音上，也發到羣裏和老年大學的同學們交流，再讓抖音的培訓老師指導、點評。

今年4月起，抖音發起公益培訓課程第二期，陸續走進廣西南寧、梧州、柳州等地的7所老年大學，爲學員帶來常用APP教學課程，抖音使用指南和防沉迷知識。活動還邀請了廣西公安廳反詐中心和6個城市的刑偵支隊爲學員講解網絡防詐騙知識。

抖音公益課程走進老年大學

課程覆蓋超5000人 幫老年人輕鬆觸網

“老師講課時先做一些理論上的介紹，然後手把手進行操作方面的指導。下課後還有不懂的問題，可以在交流羣裏提問，老師也會對我們的作業進行點評指導。”覃叔叔說，課程結束後的幾天裏，他已經練習製作了十幾條短視頻，把課堂上、生活裏、外出旅行時的美好瞬間都記錄下來。

學會使用抖音後，覃叔叔開始拍視頻分享自己的學習和生活：“我拍攝了一些課堂視頻進行分享。前幾天，我看到路邊樹上有一隻松鼠，說明我們城市綠化比較優秀，我也馬上拍下來發到抖音上了。”

覃叔叔拍攝的短視頻

爲了讓老年人更好地瞭解課程內容，抖音還製作了《這次換我來教您|互聯網產品實用手冊》，內容包含手機基本功能、熱門軟件使用指南、短視頻安全教育與防沉迷、互聯網防騙知識四個方面。據瞭解，本次公益課程累計覆蓋超5000人。

根據前期調研，老年用戶對視頻拍攝與剪輯的學習熱情超乎想象，除了基本的拍攝和字幕等修飾外，他們還想學習如何“剪同款”、如何加入摳圖等特效。“我們在今年的課程中也加入了精細化剪輯培訓。”抖音公益講師表示，不少老年學員在經過一堂課的培訓後，就能流利使用手機拍攝併發布視頻，還有學員反饋學會玩抖音後，和子女的聊天話題增多了，關係也變得更親密。

助老年人記錄美好生活 跨越數字鴻溝

中國互聯網絡信息中心（CNNIC）數據顯示，截至2020年12月，我國已有近2.6億“銀髮網民”，中高齡網民羣體佔比顯著提升。隨着這一羣體規模擴大，他們如何適應快速發展的數字化生活，成爲不可忽視的問題。

一項數據顯示，短視頻正成爲幫助老年人獲取信息資訊、融入數字社會、展現自身才藝、拉近親子關係的重要平臺。新聞資訊、舞蹈、萌娃、美食等內容都是老年用戶喜歡觀看的題材。

中國人民大學社會與人口學院副教授靳永愛分析，短視頻不僅開闊了老年人的眼界，還提升了他們的社會參與度。“我們的調查顯示，觸網以及玩短視頻的老人，普遍要比不觸網的老人在幸福感、成就感等方面更高。目前老年人接觸短視頻更多地還是被動觀看，但也有一部分人主動分享內容，甚至成爲短視頻達人。”靳永愛說。

認真記筆記的阿姨

據瞭解，去年12月，抖音就已經走進廣西南寧和梧州的老年大學進行授課，通過課程培訓和互動練習，手把手教退休老人使用各類APP。公益課程走進老年大學，是抖音“老友計劃”的一部分，該計劃將招募10位老年用戶代表作爲產品智囊團，參與抖音適老化升級，視頻特效、模板研發等事項。同時，抖音還推出搜索關懷、中老年內容專項治理等舉措，提升老年用戶使用體驗，豐富老年用戶生活。

抖音相關負責人表示：“在熱鬧積極的課堂氛圍下，我們看到的是老年朋友們對新知識的渴望。抖音將持續在老年人關懷領域加大投入，希望他們能獲得更多溫暖、美好和陪伴，也希望社會各界一起合作，共同幫助老年羣體跨越數字鴻溝，豐富生活。”