中国青年报客户端讯（李晓彤 中青报·中青网记者 林洁）5月9日，潮妈们相约广东珠海长隆海洋王国“深海瑜伽”，与鲸鲨、魔鬼鱼等珍稀鱼类一起，在鲸鲨馆的蔚蓝海洋里渡过了一场别具一格的母亲节。

此次瑜伽课程包含的“深海瑜伽十二式”动作组合，是以模仿珠海长隆海洋王国12个海洋动物明星的姿态打造的。组合内包括“鲸鲨飞机式”“海狮后弯式”“海牛顶峰式“白鲸两头起式”等12项瑜伽动作。

其中，“白鲸两头起式”要求瑜伽爱好者手臂如白鲸的鳍一般放在身体两侧，同时向上拉伸头部、躯干和腿部。该动作可以舒展背部和肩部肌肉，消除伏案工作者过度劳累所产生的痛苦悲伤和疲惫。

蔚蓝浪漫的海洋搭配舒缓解压的瑜伽，还有偶然从头顶缓缓游过的海洋明星们，潮妈们纷纷表示这场流动治愈人心。来自广州的周小姐笑称，自己拥有十多年的瑜伽经验，但在鲸鲨馆前跟各种海洋动物一起“做瑜伽”，感触感染很不一样。

珠海长隆海洋王国科普组工作人员先容，此举是将海洋动物的形态结合到大众的日常生活里的重要实践。通过模仿海洋动物各类动作，瑜伽爱好者可以打开身体的“第一扇门”，从而探索自我、开释自我。游客可多关注不同海洋动物的相应瑜伽动作，姿势会更加到位，瑜伽的益处也会显现出来。这些关键点包括增强灵活性、增强意识、身心愉悦以及深入地放松等。

摄影：李晓彤

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