导语：在我们的日常生活中所流传的俗语，有大多数都是老一辈人传下来的，在这些古语当中，很多话都会存在着一定的道理，这也可以验证出古人的智慧是无穷无尽的。

就比如说我们今天讲到的这个俗语，“吃饭大汗，一生白干”，这句俗语说的是什么意思吗？会与我们身体的健康有关系吗？

其实这句俗语相对来说还是比较通俗易懂的，讲的就是如果一个人在日常的生活中吃饭的时候会出现大量的汗液，那就说明这个人身体素质并不是很好，甚至已经被疾病找上门了，在治疗这些疾病的时候，会花光一生的积蓄。

对于这种说法，其实在平时还是有很多人是非常不赞同的，因为在大家的印象当中认为在天气热的时候吃饭，大多数人都会出汗。

其实这句话的意思并不是如此，这句话的意思是指一个人不管在什么环境下吃饭都会出汗，而且这种出汗的方式是非常迅速的，出现的汗液也是非常多的。

举一个简单的例子，相信大家都懂了，大家在日常的生活中肯定看到过这种现象，就是一大桌子的人坐在一起吃饭，其中就有一个人会出大汗，别的人都是处在一种正常平静的状态下，那么这个人就是俗语中所说的人。

其实俗语与我们流传已久的中医会有着很大的相似之处，而这句俗语的验证也是通过中医来进行的，这句俗语想要表明的意思就是，如果一个人在吃饭的时候会出汗比较大，那可以说明这个人的肠胃发生了一定的问题，或者是这个人正处在一种气虚的状况下。

一般这种人群在日常的生活中和正常人比起来，会显得更为虚弱，而且会经常感觉到头晕、疲惫等等。

特别是一个人出现脾胃虚弱的时候，在吃饭的过程中就会非常容易出汗，脾胃虚弱的人群应该在日常的生活中多吃一些温补性的食物，例如小米粥，红枣，山药等等。

这些食物在进入我们人体以后，可以有效地来帮助身体当中的脾胃达到一定的调节效果，从而减轻脾胃虚弱的症状。

大家都知道流传已久的中医和现在的西医会有了一些不同之处，当一个人吃饭的时候出汗的话，通常就会被西医认为是甲状腺囊功能，相对来说会比较亢奋，通俗来讲就是经常说的甲亢病。

出汗是每个人都经历过的事情，出汗也是我们人体生理的一种正常的表现，这是因为体内的热量非常的多，需要用出汗的方式来进行排出，但是通过出汗其实也可以看出我们身体的健康情况，所以说大家在日常的生活中应该要注意学会分辨出汗。

大家觉得“吃饭大汗，一生白干”这句话有道理吗？其实笔者觉得这句话说得有些过了，虽然说吃饭出汗是一种不正常的表现，但也不至于会出现让人“一生白干”的情况。