中国女排的人才培养，是以4年奥运周期一个界限，譬如中国拿到里约奥运冠军后惠若琪，徐云丽，魏秋月等功成名就退出了了国家队。

有些球员实际已经到了退役的年纪，但是为了奥运会能够取得好成绩也会咬牙坚持，包括现在还在征战的老将颜妮。

按道理2016年的时候颜妮已经29岁基本到了退役的年纪，但是颜妮属于大器晚成的选手其状态保持得好，再加上中国副攻无人为了国家队的需要她也只能坚持。

2016年中国女排能够夺冠，同里约奥运周期的朱婷，张常宁，袁心玥的出色表现有关系，而龚翔宇则是破格提拔，从年龄看她本应该是2020东京奥运周期的球员，但是她表现好也入选了国家队并发挥了关键作用。

从2016年的里约到现在，中国女排经历了新的奥运周期，在此期间中国女排出了一个半奥运周期的球员，一个是主攻手李盈莹，半个则是自由人王梦洁。

李盈莹在第四阶段的3场比赛里表现不错，她的发球和扣球的进步很大，中国和多米尼加第4局中国17比20落后，李盈莹上场后连续打中4个关键球帮中国反超并实现逆转，而在对阵意大利的比赛里她追发对方的主攻梅利让人印象深刻，现在看李盈莹打球感觉她打得更聪明，而且吊球和扣球的结合非常好，在2号位的威力也不弱于4号位，说她是中国的第三巨星也不为过。

中国第一巨星自然是朱婷，否则也不会是世界第一主攻，其次是张常宁，用巴西媒体的话是张常宁3比2击败了巴西女排，第三就是李盈莹和袁心玥之间中的一人，可能从现在的表现看李盈莹要比袁心玥更好点。

打意大利的比赛，李盈莹26扣15中得到全队最高的19分，其中扣球15分发球2分拦网2分，从数据看李盈莹表现很全面了，而且李盈莹在后排的起球能力也比过去强，这也说明李盈莹在过去一年中取得了很大的进步。

美国主帅基拉里对中国几个主攻非常忌惮，在看过中国和巴西的比赛后他对张常宁的表现感到震惊，现在接受采访说中国有几个巨星能力超群，这也说明他已经将李盈莹将巨星看待了。

毫无疑问，李盈莹是中国女排在东京奥运周期中培养的人才，其次是王梦洁，如果仅按王梦洁在19年世界杯的表现她也算是东京奥运周期里培养的出色球员，但是王梦洁最近比赛里表现不稳定，甚至因为躲一传还上了热搜，在中国对阵多米尼加的比赛里被对手的自由人卡斯蒂略完爆，所以仅从王梦洁的表现看，她算半个东京奥运周期里的球员。

其余如杨涵玉，王媛媛等人没有打出来，或许她们还需要磨练，看能否在2024年巴黎奥运发挥作用。

中国女排有里约奥运周期培养出的球员丁霞，朱婷，张常宁，袁心玥，龚翔宇，还有东京奥运周期培养出的李盈莹，王梦洁，还有老将林莉，这就是中国东京奥运的班底，按道理中国的家底够厚的，就看能否卫冕成功，