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【原】後腦勺疼?太陽穴跳着疼?不同位置的頭痛, 分別是咋回事呢?
小主千歲
2021-06-21 15:54
頭疼這個事兒說來神奇,居然每個人、每一次頭疼,具體位置都並不相同。
有時候是一邊太陽穴突突地跳着疼,有時候是後腦勺疼,有時候前額疼,有時候整個頭連帶脖子都疼......
說出來你大概不信:你每次頭疼的位置可不是隨機生成的,那都是有說頭的!
今天我們就來給大家講一講關於頭疼的問題。
那首先我們就來分析一下,不同部位的頭疼,到底反映出身體的什麼問題。
一、 前額疼
正前方也就是額頭處,《黃帝內經靈樞經·經脈第十》中,足陽明胃經中記載“足陽明胃經……至額顱”,可見額頭這裏實際上就是胃經循行。
不知道大家有沒有注意到,一般額頭相比較整張臉,顏色都比較暗沉嗎?
很多人就覺得是太陽曬的,那爲啥不是整張臉都一樣黑?太陽又不是隻曬額頭,對吧?
其實是因爲,
額頭處是胃經循行,如果胃經不通暢,或者這個人脾胃問題比較重,那就容易額頭暗沉,前額疼
等;
相比較顏色發黑,疼痛說明情況更嚴重。
我們怎麼解決前
額疼痛的問題呢?
可以通過艾灸中脘穴和足三里,每日一次,每次
10-15分鐘,可以
有效緩解,艾灸前後一定要注意多多補充津液。
【定位】中脘穴:肋骨分叉點和肚臍連線的中心點
足三里:小腿外側,外膝眼下3寸,旁開1寸
二、頭頂疼
前額說完了,我們再來說一下頭頂疼。
頭頂即顛頂,頭頂疼在中醫裏面叫做“真頭
疼”,
頭頂這個地方,是所有陽氣聚集的地方。
如果這個地方疼痛,那說明身體的陽氣已經是很虛了,所以如果治療的話,需要的時間自然也就會更長。
頭部其他部位的疼痛就像是平常百姓家沒有飯喫,而
如果頭頂也痛,說明皇宮貴族也喫不上飯了
,足見其嚴
重性。
關於頭頂疼,我們有一個應急的方法,可以按摩中指第一關節橈側赤白肉際,
垂直於中指側面按壓,按壓直頭痛減輕爲止。
【定位】中指靠近食指的內側,微微彎曲,關節彎曲造成的褶皺處
三、後腦勺疼
《黃帝內經·靈樞經·經脈第十》:
“膀
胱足太陽之脈,起於目內眥,上額,交顛;
其支者,從顛至耳上角;
其支者,從顛入絡
腦,還出別下項”。
意思就是說,膀胱經起於內眼角,循額頭到頭頂,其中分支耳朵上
角,另外的分支鏈接腦部,並且由頭頂向下到脖子後方;
可見
後腦勺是膀胱經循行之處。
有的朋友被風吹到或者感冒也會後腦勺疼,是因爲膀胱經受到了風寒邪氣的侵襲導致的,伴隨的症狀還會有脖子僵硬、轉動不靈、後背拘緊不舒、晚上入睡困難等等。
那怎麼樣來緩解這個情況呢?
在後背的膀胱經上進行艾灸。
輕者2天1次,每次15-20分鐘,重者1天1次,
每次15-20分鐘,症狀緩解後即可停止。
後背除脊椎外均爲膀胱經循行,可沿脊椎向外一指處,自頸部至腰部進行
艾灸。
四、偏頭疼
接下來我們說說
頭的兩側,頭兩側、太陽穴附近,包括耳朵附近,都是肝膽經絡循行的地方。
《黃帝內經·靈樞經·經脈第十》在膽足少陽之脈中,這樣描述:
“膽足少
陽之脈,起於目銳眥,上抵頭角下耳後”,“其支者,從耳後入耳中,出走耳前,至目
銳眥後”。
膽經,是從目銳眥開始,就是從外眼角開始往上走到頭部額頭兩側,也就是
“頭角”,之後下行到了耳朵後面。
分支呢,從耳朵後面到了耳朵裏面,然後又走到耳
朵前面,到了外眼角後面。
從下圖大家可以看到,偏頭疼的位置都是膽經循行的地方。
那爲什麼會疼呢
?
當我們的經絡濡養得好,並且通暢的時候是不會疼的。
而現代人
不良的飲食習慣,貪食寒涼,不愛喝水,導致身體的津液缺乏,不能很好的濡養身體各
處。
尤其很多年輕的朋友喜歡熬夜,1點鐘之前都不睡覺,而23點-凌晨1點是膽經循
行時間,這個時間不睡覺,會加重膽經的負擔,濡養不好加上過度的消耗,膽經肯定會
出現問題了。
中醫裏面,肝膽經絡相表裏,包括我們成語中也經常說,肝膽相照、俠肝義膽等等,
所以偏側頭疼其實就是肝膽方面的問題。
既然知道了偏頭疼是肝膽方面出現了問題,那麼緩解方法也就簡單了。
一.補充津液
多多補充水分,尤其是大米湯,可以溫補脾胃,恢復津液,增加對於肝膽的濡養。
二. 穴位按摩
1.將手臂伸直,由內側可看到小臂上突起的最高點,雙側胳膊輪流按摩,基本
上 5 分鐘內可緩解偏頭疼。
2.按摩率谷穴
【定位】耳朵尖上量兩橫指的位置。
此穴位有疏風活絡、鎮驚止痛的作用。
偏頭
疼發作時,可按摩此穴位,疼痛緩解爲止。
對於頭疼,大家還是要以恢復身體整體
爲根本,如果平時一不小心中招了,一定要記得我們今天講到的小方法啊!
願頭疼遠離你我他!
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