熬夜10年长出老年斑…睡不好的同学看过来!9图拯救你的睡眠障碍
近日,“90后姑娘熬夜10年长出老年斑”的新闻引起广泛讨论↓
从18岁高中毕业之后,杭州27岁女子唐羽(化名)就没有在凌晨2点之前睡过觉。上网、追剧……每一个夜深人静的时刻,都是她与自己的狂欢时分。然而最近,她的脸上居然长出了老年斑!通过诊断,唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。改变生活作息后,目前她的老年斑已经出现淡化的迹象。医生提醒:长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑,还会引发肥胖、脱发、记忆力下降,以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。(广州日报)
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网友:加班到很晚,没有私人时间和生活,只能“报复性”熬夜
来源:青岛晚报综合自人民日报、广州日报、网友评论等
来源:青岛晚报