原標題：小暑至，盛夏始！今起三天北京最高氣溫都在30℃以上

7月7日，迎來二十四節氣中的第11個節氣——小暑。小暑也是夏季的第五個節氣，每年太陽運行至黃經105°即爲小暑。

《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶小也。”民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。暑，爲炎熱的意思，小暑與下一個節氣大暑比較而言，炎熱尚小也，所以稱之爲小暑。小暑時節，地下冷氣上升，天上熱氣下降，寒熱相搏。熱盛則燥、寒盛則溼，這是大自然的寒流與熱流相乘、相侮的表現。

俗話說“熱在三伏”，小暑過後就進入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，可以喫清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。

小暑有三候。一候溫風至：溫風是熱風，東漢王粲的《大暑賦》中有“熹潤土之溽暑，扇溫風而至興”之句，熹是炙、烤。二候蟋蟀居壁：後五日，蟋蟀生而還在穴中面壁，不能出穴飛，農曆七月後纔出穴，活躍草叢間求偶，到八月天涼會聚到院中，令小院鳴聲鼎沸，天越涼離人越近。三候鷹始摯：再五日，鷹已經先感知到肅殺之氣將至，開始練習搏擊長空了。

小暑時節，南北各地都流行曬物，這是因爲江淮流域的梅雨季即將結束，而華北、東北等地區則開始進入多雨季節，趁着小暑前後晴天多、氣溫高，就要趕快將書籍經卷和久不曾穿的衣服拿到太陽底下烘曬，以除蟎、祛黴味，還能防止書籍受潮、生蠹蟲。

京城的天氣似乎總是很應景兒。隨着小暑到來，近日頻繁的雨水也要暫告一段落，暑熱開始迴歸。從預報來看，今起三天，北京晴到多雲，升溫的步伐也加快了，大部分時間最高氣溫在“3”字頭以上，空氣溼度大，悶熱感會逐漸加劇。

不過，盛夏裏雷雨時常還是會得空就來，晴雨轉換變化快，還是要關注臨近預報。預計12日前後，京城將再次迎來明顯的降雨過程。目前來看，7日到15日南郊觀象臺最高氣溫28℃至34℃，最低氣溫22℃至24℃。