最近学生都放暑假了，为了度过一个快乐和充实的暑假，大部分学生和家长都纷纷报名了暑期培训班，而乒乓球是培训班中的热中之热，深受青少年喜爱，乒乓球培训班也随着这份热潮正式来袭，希望能陪伴学员一起快乐地度过这个酷暑。

​聘请了专业的乒乓球教练，在乒乓球授课上有着丰富的经验和能力，让学员经历一次系统化的乒乓球整体教学，不仅仅是学会一些乒乓球技能，而是"职业化"乒乓球之路，在学会的基础上更长远的发展。

而学得一门技能再精细，最重要的还是打好基础，乒乓球更是如此，掌握了乒乓球基础功，在后阶段学习中才能熟能生巧，在整体的学习中也会受益匪浅。最新乒乓球课程中基础功训练是重点，让孩子的得到日日可见的提高。

刚来的新学员往往会犯一些很基础的问题，这些都包括在基础课程里，首先在发球的规范上，不持拍的一只手伸开放平，乒乓球放于这只手上。抛球时，高度有标准的规定，上抛高度至少离手掌高度在16厘米。发球时，学员在球下降时挥拍击球，发球要在白色端线后，高于台面的位置发，超过端线发球是不符合规范的。若是双打采用对角线发球，抛球弧线夹角不能大于25度。

其次是发球时的用力方式，发球时，手腕一定要放松，手腕的幅度和摆动速度尽可能增大，手腕松而不散，合理运用手腕力量，这样可以增加发球时的摩擦力度。手臂主要是利用前臂的摆动加速度，爆发瞬间的击力。结合身体的力量也很重要，保持腹部收紧，通过腰部转动，运用上腰的力量，将力量传导给手臂，完成重心的转换。

任何发球都离不开腰臂腕的协调发力，练好腰臂腕基本功，然后是上台时站姿的作用，要站在台桌左侧的前二分之一位置，大概距离台桌一步左右，两脚与肩同宽，左脚在前，右脚在后，弯曲膝盖。身体上保持微弓腰蹲着姿势。

发球时，身体侧站，这样就可以完成转腰发力重点步骤，还能让对手产生要发斜线球的假象。将基本功练好，就已经赢过很多在门外的新手了，教练将陪伴学员耐心抓好基本功，再继续稳步提升学员的技能，让孩子成为优秀的乒乓球干将。