最近學生都放暑假了，爲了度過一個快樂和充實的暑假，大部分學生和家長都紛紛報名了暑期培訓班，而乒乓球是培訓班中的熱中之熱，深受青少年喜愛，乒乓球培訓班也隨着這份熱潮正式來襲，希望能陪伴學員一起快樂地度過這個酷暑。

​聘請了專業的乒乓球教練，在乒乓球授課上有着豐富的經驗和能力，讓學員經歷一次系統化的乒乓球整體教學，不僅僅是學會一些乒乓球技能，而是"職業化"乒乓球之路，在學會的基礎上更長遠的發展。

而學得一門技能再精細，最重要的還是打好基礎，乒乓球更是如此，掌握了乒乓球基礎功，在後階段學習中才能熟能生巧，在整體的學習中也會受益匪淺。最新乒乓球課程中基礎功訓練是重點，讓孩子的得到日日可見的提高。

剛來的新學員往往會犯一些很基礎的問題，這些都包括在基礎課程裏，首先在發球的規範上，不持拍的一隻手伸開放平，乒乓球放於這隻手上。拋球時，高度有標準的規定，上拋高度至少離手掌高度在16釐米。發球時，學員在球下降時揮拍擊球，發球要在白色端線後，高於檯面的位置發，超過端線發球是不符合規範的。若是雙打採用對角線發球，拋球弧線夾角不能大於25度。

其次是發球時的用力方式，發球時，手腕一定要放鬆，手腕的幅度和擺動速度儘可能增大，手腕松而不散，合理運用手腕力量，這樣可以增加發球時的摩擦力度。手臂主要是利用前臂的擺動加速度，爆發瞬間的擊力。結合身體的力量也很重要，保持腹部收緊，通過腰部轉動，運用上腰的力量，將力量傳導給手臂，完成重心的轉換。

任何發球都離不開腰臂腕的協調發力，練好腰臂腕基本功，然後是上臺時站姿的作用，要站在臺桌左側的前二分之一位置，大概距離臺桌一步左右，兩腳與肩同寬，左腳在前，右腳在後，彎曲膝蓋。身體上保持微弓腰蹲着姿勢。

發球時，身體側站，這樣就可以完成轉腰發力重點步驟，還能讓對手產生要發斜線球的假象。將基本功練好，就已經贏過很多在門外的新手了，教練將陪伴學員耐心抓好基本功，再繼續穩步提升學員的技能，讓孩子成爲優秀的乒乓球干將。