由于有明体育馆给各队安排的训练时间有限，中国女排提前两年在东京租了一块训练场地。今天早上8点30分，全队抵达位于江东区的这个场馆进行了奥运会前的首次训练。这是东京地铁公司的篮球馆，场馆里没有空调，场馆内温度计显示室内温度32度、湿度71度，几分钟下来姑娘们手中的排球就会被汗水淋湿，就这样中国女排的姑娘们还是练满了4个小时。

上次里约奥运会前，中国女排租的自己训练的场地是开放式的，一到场地郎平等教练最先做的事情就是打扫场地内的落叶。客场打比赛都会有很多意想不到的困难，哪怕是全队上下最熟悉的日本，但还是遇到这种没有空调的情况，但就是这样艰苦的条件，全队上下依然按照教练的部署，完全了一堂保质保量的训练课。

郎导也下场地，与队员们一起练上了。

在宁波北仑，以北京总局训练馆，不可能出现这么大热天室内训练全封闭没有空调的情况。但这就是奥运会，前方出现的困难，只能靠自己克服。当然提前两年预定这块场地，也有奥运会推迟一年举行的原因。东京的训练场地比较难租，一般都要提前预约，不像我们国内。

郎导说升国旗、奏国歌的目标不变，但具体要看对手的情况、对手能给我们多大压力，我们能承受多大压力，以及我们自己队伍能给对手多大压力。对于奥运会的比赛，郎导的意见不是一场一场打，而是一局一局好好打。