如果說要評選大家最喜愛的體育項目，中國女排的比賽應該是大部分觀衆的首選，中國女排在大家心中彷彿就是一個特殊的名詞，它不僅僅代表的是一項運動，中國女排的精神更是中國精神之所在！然而今年東京奧運會小組賽中，女排首戰不敵土耳其，出師不利！而後對戰美國女排時，還是沒能找回競技狀態，3-0被橫掃！

如今，中國女排0勝2分積0分在小組處於墊底，出線形勢極其嚴峻，作爲衛冕冠軍卻已經走到懸崖邊緣，包括下一場迎戰俄羅以及後面的比賽，一場都不能輸了！如果輸了一場，其它的別有用心之人可能會合理利用賽制，聯合起來將中國女排淘汰。

現在中國女排的糟糕情況，牽動着億萬中國人民的心，而作爲里約奧運會的冠軍選手，中國女排前隊長惠若琪，在凌晨的社交媒體中更新了動態，她爲中國女排的姑娘們打氣，呼籲大家要相信中國女排所能爆發的力量！

並在接受採訪中，她談到了中國女排現階段的問題所在，然後其新浪微博中寫下20字箴言："支持與信任，勝過千言萬語，相信我們隊伍的力量"，這就是前隊長惠若琪對中國女排的自信與鼓勵！

在接受有關媒體採訪時，惠若琪談到了幾個點，我簡單的給大家介紹一下！

第一點：支持和信任！中國女排身經百戰要相信自己足夠強的實力，要相信教練員的判斷，我們的綜合實力在一兩天或者一兩個月，在技術層面不會有巨大的下滑，要保持平常心態，不要被外界的消息所幹擾，把下一場就當作第一場來打，將更多的精力聚集在戰術的研究上，準備好下一場迎戰俄羅斯的準備！

第二點：競技體育有很多未知！在小組賽場上，不能單憑紙面實力去評價一支球隊的好與差，競技體育的魅力就在於處處充滿着未知，如美國男籃和法國男籃的比賽。不論之前隊伍的排名如何，我們都要好好地擺正自己的位置，把內心的包袱給丟掉，對手的心態好，她們的壓力沒這麼大，贏了就是賺的，輸了人家也不虧，我們不要想着會丟球！

第三點：在場上場下要有更多的交流！當時隊伍出現問題，都是通過聊天去溝通，老隊員主動與新隊員去交心，把更多的問題擺到臺上，擔心是什麼、顧慮又是什麼、如何去改進、將細節落到位，把內心的壓力釋放出來，要注意細節的把控！

第四點：要善於抓住機會！在小組賽對戰美國隊時，每次就差一點，差一兩分。而比的就是誰犯的錯誤少，在對手出現失誤時，我們是否能抓住機會！如今大家的實力都很厲害，假如出現失誤，就會被對手追着打，我們在下一場比賽必須抓住機會，打的堅決！

第五點：關鍵球的處理！在與美國的小組賽中，可以看到我們的精神氣相比於第一場好了很多，在前半程比分鎖住，但在關鍵球的處理中，棋差一招。如果有人能戰出來，將關鍵球打好，對後面的比賽會有很大的幫助！

以上五點就是前女排隊長惠若琪，對於現階段女排出現的問題，進行的綜合分析！

我們還是要把心態調整好，以最好的精神面貌迎接俄羅斯女排，用一場勝利來一掃之前的頹勢，增強我們的自信心，同時把握出現的主動權。同時也希望觀衆朋友們，給中國女排一點信心，相信她們的全力以赴，相信朱婷的領導力，一定會帶領中國女排渡過難關！加油中國女排！加油中國奧運！