央宗是國網西藏電力有限公司山南供電公司的職工。她的丈夫楊顯斌在1999年一場意外觸電事故中造成雙臂高位截肢，失去生活自理能力，那時他們的孩子才一歲多。

國家電網西藏電力有限公司山南供電公司職工 央宗：我每天只能從重症監護室玻璃往裏看丈夫的病情，丈夫脖子上插着一根管子，就靠它呼吸，而且只能進流食，日常護理全靠護士，看着危險期的丈夫我心如刀割卻無能爲力。

丈夫終於熬過危險期，堅強的央宗找到醫生和護士學習護理、製作食譜和心理疏導知識，每天配合醫生給丈夫抽膿水、換紗布，陪丈夫聊天、講故事，鼓勵他調整心態，堅定生活的勇氣。丈夫病情好轉可以下地走路了，央宗用弱小的身體當支點幫助他一步步往前挪動。

22年來，央宗無微不至地照顧着丈夫，精心設計了便於丈夫生活自理的小工具，三口之家充滿了歡聲笑語。