即使沒有網絡遊戲, 孩子還會沉迷其他, 怎麼辦？

原標題：即使沒有網絡遊戲, 孩子還會沉迷其他, 怎麼辦？

不久前，《經濟參考報》刊發《"精神鴉片"竟長成千億產業》，痛批網絡遊戲爲"新型毒品"，雖然這篇文章已經刪除，但官媒對網絡遊戲用詞激烈前所未有，引發熱烈的討論。

"天下父母苦網遊久矣"，孩子沉迷遊戲是個世界性的難題，不過究竟是遊戲毀了孩子，還是遊戲成了"背鍋俠"？除了抵制遊戲之外，我們還能從遊戲的設計思維中學到什麼？本文深度剖析王者榮耀。

本文來源：常青藤爸爸（id：ivydad_ivydad）。作者：馬喆超，2018年出版育兒書籍《小馬君聊育兒》。美國賓夕法尼亞大學教育學碩士。曾任職美國教育巨頭Bright Horizons，擔任副園長。現任職Kids 'R' Kids 中國總部，擔任教研總監。 如果喜歡藍橡樹的文章，請記得要把我們"設爲星標"哦！

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"王者榮耀"忽然成了衆矢之的。

有人認爲："網遊本身並不讓人沉迷，沉迷的本質是家長關懷的缺位"，這種話是一句政治正確的假話，忽悠年輕人/兒童去玩一款容易上癮的遊戲，用心不善；決不允許自己孩子玩王者榮耀這樣的東西。

也難怪這樣一款遊戲會招致軒然大波。根據騰訊瀏覽指數的數據顯示，相比傳統電競遊戲，王者榮耀的主力人羣從20-30歲推前到了10-20歲，平均年齡更低，而覆蓋的年齡段更寬廣， 其中11-20歲的玩家比例高達54%。

與此同時，也有另一派觀點認爲，就像我們以前也曾經沉迷於偷菜、搶車位一樣，王者榮耀沒那麼可怕，就算這個遊戲下架還是會有新的"王者"出來。如何教會孩子自律與自制纔是王道。

（還記得當年所有人都在開心網偷菜的時光嗎？）

一款遊戲是如何讓人慾罷不能？

爲了寫好這篇文章，我這個"遊戲盲"專門向王者資深玩家（已經打了近1年）兼我女友小Y（跟我一樣，她也是賓大教育系碩士，所以她的回答中會出現一些心理學的專有名詞）討教了一下玩後感，同時旁觀她打了2、3輪初步瞭解了這款遊戲的運作機制，以下是採訪實錄：

小馬君：你覺得爲什麼這麼多的小學生對王者榮耀都欲罷不能？

小Y：首先這款遊戲的操作難度剛好。它最大的魅力在於：你打的時候，無法準確預測結果。有點像心理學說的 "隨機獎勵"（類似支付寶和微信的"獎勵金"，或賭場中的老虎機。

這是激勵機制中最有效的長期激勵手段，它沒有定性的因果關係，可以長期刺激你想要去嘗試）。因爲贏是一件非常不容易也難以預測的事情，所以打贏一局之後，玩家的成就感就會特別強！

遊戲中的角色選擇非常多，你可以換着玩，因此重複遊戲幾乎不會產生厭倦感。每個人物又有很多皮膚，這對小學生的吸引力肯定很大。就像當初我們也曾經很賣力地裝扮QQ秀，領取寵物，裝扮QQ空間，這就是到了一定年齡段會有的特質。

小馬君：以你資深玩家和每天在小學生區裏練小號的經驗，騰訊最新推出的"小學生每天玩不能超過1小時"的規定，有用嗎？

小Y：我覺得，這像是成人給自己喫的一顆定心丸。王者榮耀已經不只是一款遊戲了，更像一種社交手段。比如對大人來說，很久沒聯繫的朋友，突然給你發個微信打個電話，你會覺得奇怪，但如果他邀請你打一局王者榮耀，你就不會覺得尷尬，打遊戲的時候還可以偶爾聊幾句。對於我，這也是一種和那些平時不太聯繫的朋友保持溝通的工具。

小學生也有差不多的社交需求，他們需要通過這個遊戲找到一些自我價值。比如一個小學生啥都不行，就是王者榮耀打得好，靠這一點就能在同學圈子賺來不少面子。

突然之間被父母沒收了手機，可想而知他心中的那種憤怒。因此限制時間是治標不治本的方法，應該去幫他在遊戲場景之外實現一些其他的自我價值。

小馬君：有一點我不理解，很多小學生玩別的輸了就不玩了，爲什麼玩王者榮耀，輸了好多輪還是想玩呢？

小Y：因爲王者榮耀輸掉的挫敗感接近於零。如果失敗，玩家可以歸因的地方實在太多了。大部分人都不會覺得是因爲自己打得不好，而會自動認爲是"豬隊友"的錯。

說實話，我覺得教育者在抵制王者榮耀的同時，也應該好好學習一下其中的遊戲機制：它造就了一個贏了有非常高的成就感，輸了一點沒有挫敗感的效果，這是目前的教育中非常缺乏的東西。

是啊，之所以能讓這麼多的孩子爲之瘋狂，王者榮耀的"魅力"到底是什麼呢？

王者榮耀的遊戲機制給孩子上了3門課

研究遊戲機制是母校賓大教育系教育學專業的必修課，課程要求教育者向遊戲開發者學習激勵機制，並且嘗試運用在日常的教學場景中。

在Yasmin教授的遊戲課上，課程標題就很耀眼：把虛擬世界與電子遊戲作爲提高學習效率與參與度的途徑。

Yasmin教授說，大概在10多年前，她提出"教育者應該向遊戲學習"這個觀點的時候，很多人都覺得她瘋了。"教育"和"遊戲"這是一對看上去水火不相容的詞彙，但卻日漸開始爲人所接受。

我還記得，這門課的其中一項作業是要我們分析"模擬人生2 是怎麼幫助遊戲者在真實語境下學習第二語言"。

我"被迫"玩了幾個通宵，又查閱了大量關於遊戲機制的文獻後才完成了作業，當時教授給我打的分數還不錯，所以我今天也試着分析一下王者的遊戲機制，在我看過幾輪之後，我覺得"王者榮耀"至少教會了孩子3門課--

第一，團隊協作。這個遊戲最大的特點就是團隊協作，以及絕對的公平。比如大家都在前線打怪，你一個人不出工不出力就會被舉報，然後就沒人和你玩了。

第二，失敗沒什麼可怕的，而且可以從失敗中學習。每輪遊戲結束後可以覆盤，輸贏原因、每個人的表現都能一目瞭然，可以快速學習後重新再來。

第三，人各有長。每個英雄人設都有明顯的優缺點。有一個類別叫做"輔助"，主要功能就是幫助其他隊友及時補充能量。這遊戲裏面不存在任何一個完美的英雄，而且因爲選擇角色只有1分鐘，很可能你擅長的角色被別人選了，所以你需要適應不同的角色。

這要求一個團隊在極端的時間，要考慮到方方面面，如果人員配備得不好，也要求隊員之間快速做出反應，怎樣調整可以最大概率地贏得遊戲。

粗淺地總結一下，孩子能從這款遊戲中學到 公平協作、不懼失敗、人各有長。

很多父母看到這裏一定會跳出來說：這一切都是遊戲設計者精心策劃的，一個未成年的孩子怎麼鬥得過這種誘惑？

我非常同意這種說法，但我認爲， 該與遊戲設計者鬥爭的不是孩子，而是成人。爲什麼成人做不到像遊戲設計者那樣讀懂孩子的心理和需求呢？如果在現實世界沒法滿足孩子的需求，你說他們會怎麼做呢？

"孤獨感"與"空閒厭倦"

纔是遊戲上癮的終極原因

2015年9月，香港大學對當時火熱的一款手遊Candy Crush（類似於"消消樂"）

及其玩家研究發現，手游上癮主要有兩個誘因：

第一個是孤獨感。更加具體地說是社交孤獨感，指的是一個人在現實社會的社交需求沒有被完全滿足，而產生的孤獨感。而且這會進入一個死循環--感覺到社交孤獨的時候，會希望通過具有社交性的手機遊戲來滿足，而這種遊戲又會削弱他在現實生活中的社交地位，直到所有的社交需求都能在手游上得到滿足。

第二個是空閒厭倦。研究者發現手游上癮者有個特點，就是沒有有意義的事情去填充空閒時間，他們會對空閒產生厭倦，而手遊恰好彌補了空閒時間帶來的厭倦。

所以，手機遊戲永遠只是一面放大鏡，而不是問題的源頭。

那些因爲孤獨感、又對手機上癮的孩子父母這的需要反思一下--

光懟"王者榮耀"有用嗎？
你關注過孩子在現實生活中的社交需求嗎？
你的孩子是否有感覺很孤獨又沒有人懂他的時候？
你是否願意靜靜地聆聽孩子？

先不只盯着"王者榮耀"，而是學會去感受孩子所感受的，去關注他是否孤獨。 而空閒厭倦的背後，是孩子對"時間"控制能力的喪失。

這種能力的缺失，父母難咎其責。當他的每一分每一秒都被安排好的時候，某個時候突然有了空閒，你讓孩子怎麼辦？

他肯定很珍惜這個時間，但是也想不出來能幹嘛，自己也沒有什麼興趣愛好，正好手機又是非常容易進入的，因此就會習慣性地打開手機玩，漸漸形成一種打消空閒厭倦的習慣。

拆解的方法，就是要培養孩子不同的興趣，賦予他自己分配時間的權利。只有他知道空閒的時候有別的事情幹，培養他支配時間的能力，纔是擺脫手機上癮的正確姿勢。

參考資料： Chen, C., & Leung, L. (2016). Are you addicted to Candy Crush Saga? An exploratory study linking psychological factors to mobile social game addiction. Telematics and Informatics, 33(4), 1155-1166.

常青藤爸爸，該公號由哈佛、耶魯大學畢業，在世界頂級投行工作多年的奶爸運營，旨在分享科學育兒知識和高質量的教育資源。

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