84日,在本届奥运会花样游泳双人自由自选决赛上,中国选手黄雪辰和搭档孙文雁摘得银牌。

两年多前,已经结婚生子的黄雪辰选择回归泳池。为了恢复竞技状态,她克服重重难关,不仅在几个月里减掉了孕期胖起来的30公斤,还勇敢面对年龄、伤病带来的压力,如愿回归赛场。到今天,黄雪辰已在奥运会赛场上已收获了6枚奖牌。

瑞金医院康复医学科、骨科作为医疗顾问团队,曾多次为花游队队员进行运动损伤方面的诊疗,黄雪辰也是其中之一。2018年,瑞金医院骨科医生叶庭均、康复科治疗师张宏在上海梅陇的体育医院第一次见到了黄雪辰。

那时,她正长期受到腰背痛以及手腕伤病的困扰。第一次见面也让医生印象深刻,叶庭均医生说,黄雪辰对自己的伤病情况十分了解,由于多次反复治疗,"她还能与我们进行一些医疗方面的交流。"

骨科叶庭均医生建议,黄雪辰的每个伤病部位都应进行核磁共振检查。细数下来,她的颈椎、腰椎、肩关节、腕关节和膝关节都需要检查,多达5处,"与她同期来看诊的年轻队员都是12处。"

康复医学科张宏治疗师介绍,经过仔细检查和评估,黄雪辰有三处伤病需要重点治疗,分别是右腕损伤、腰背肌肉劳损以及髋关节水肿。她的这些伤病都是来自于她长期的刻苦训练,诊断明确后就需要开始进行针对性的康复治疗。

为了制订更完善的治疗方案,获得最佳治疗效果,黄雪辰来到瑞金医院,瑞金医院康复医学科主任、上海医学会物理与康复学主任委员谢青对她进行详细检查后,为她制订了针对性的个体化康复治疗方案,开出了康复处方:

针对右腕的损伤:体外冲击波治疗、物理因子治疗,加强右上肢整体力量和调整手腕的发力模式等。

针对腰背痛:物理因子治疗、手法处理腰背部的肌肉和筋膜劳损、悬吊治疗激活躯干的核心稳定和调整左右两侧发力不平衡的力学问题。

针对髋关节疼痛:物理因子治疗,改善髋关节的水肿和炎症,并激活和强化臀部肌群肌肉力量。

康复科主任谢青回忆道:"当时感触最深的是,这孩子练得太苦了,背部随便一碰,她就疼的直皱眉。看她这个样子,我又心疼又感动,特别想给与她更多一点帮助。后来在我们康复科经过几次治疗后,她的伤痛有了缓解,效果还不错。此次黄雪辰奥运会摘银,我们也很激动,由衷地为她感到高兴和敬佩!"

张宏作为一对一帮助黄雪辰进行康复治疗的治疗师,打从心底佩服她--"运动员真心不容易,满身伤病,但她还特别开朗,那种全身心乐观开朗的情绪也感染了我们,想要全力以赴帮助她康复!"

虽然黄雪辰在瑞金以康复治疗为主,但叶庭均作为一名骨科医生,也常常从骨科专业角度提出专业建议,在他的眼中,黄雪辰明显是那种"见过大场面"的运动员,"在瑞金治疗时,她每次都很放松、很乐观。现在想起来,或许在医院治疗,比起她在泳池中的训练要轻松,也算是一次难得的休息。"叶庭均说。

这两年多里,作为一名30岁的妈妈老将,黄雪辰付出了常人难以想象的努力,才能重回并保持职业运动员的巅峰状态。这两天,瑞金医院这些曾为她诊病的医生,无论是从朋友圈中看到她出征奥运的消息,还是守候直播观看决赛,都为她的表现而喝彩,为她勇夺亚军感到兴奋和骄傲!

上海交通大学医学院附属瑞金医院与上海市游泳运动中心保持着长期的交流合作。花样游泳队、水球队等一些冠军级别的运动员,都曾到瑞金医院诊治,瑞金医院也将继续做好运动员们的医疗保障服务。

撰文:韩康妮 朱凡

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