今天是第33個全國愛牙日。下面幾個愛牙小知識，快分享給家人吧：

1 小孩3歲以前不建議使用電動牙刷。且在孩子開始長牙後，就應開始進行口腔清潔。

2 生活中很多人刷牙時都是橫着刷，但這種方法容易導致牙齒楔形缺損，同時還會傷到牙齦。正確方法是牙刷傾斜45度，放在牙齒和牙齦交界的位置，往下摩擦，然後再轉動牙刷的刷屏，刷牙齒表面。

3 孕婦在孕期比較容易缺鈣，導致更加易患蛀牙。準媽媽要確保攝入足夠的鈣、蛋白質和維生素B、維生素C和維生素D，同時更加註意口腔清潔。

4 漱口水和口香糖不能代替刷牙。刷牙可以去除在牙齒間隙和牙齒表面甚至包括軟組織上，比如舌苔上附着的食物殘渣，還可以去除在牙間隙殘留的食物軟垢及牙面上附着的菌斑。而這些是漱口水絕對做不到的。因此不要因爲省事就使用替代品，長期下去有誘發齲齒的危險哦！

圖文綜合自網絡

編輯：王亦鵬

責編：徐悅鈞