國家體育鍛煉標準和國民體質測試

爲進一步掌握轄區居（村）民體質現狀和變化規律，引導大衆進行科學健身。9月27日,長辛店街道開展國家體育鍛煉標準和國民體質測試活動。

測試現場嚴格落實疫情防控各項措施，所有參加測試人員均需向工作人員展示14天行程及個人健康碼，在登記和測溫後才允許進場。現場所有人員在活動中均全程帶口罩、保持一米社交距離。

參加測試人員精神飽滿，此次體測內容包括身體的速度、力量、耐力和柔韌性等方面。參加測試的居（村）民按不同年齡段分組，在工作人員的指引下，參加身高、體重、肺活量、握力、縱跳、俯臥撐、坐位體前屈、閉眼單腳站立等項目，系統測試自身的體質情況。

居民李女士在參加體測過程中，發現自己的體質綜合評定分數不高，她表示：“以後要把身體素質提高，多加強提高心肺耐力方面的鍛鍊。”

本次體測活動對街道居（村）民的身體素質狀況進行了摸排，爲居（村）民開展健身運動提供了有針對性的科學建議。接下來，街道將根據國家體育鍛煉標準和國民體質測試的分析結果，進一步助力轄區居（村）民參與全民健身，享受快樂生活。

原載：社區體育