福建泰寧動臥7日之旅重啓招募，正是金秋十月，一年中最好的季節之一，到自然風景優美、森林覆蓋面積廣、空氣質量佳的地方去，同時感受悠久純正的歷史文化，品嚐頗具特色的當地美食……清心、養心、洗心、壯心，無論是去候鳥式康養，還是去錯峯式休閒，這裏都是不錯的選擇，最近有出遊想法的朋友，不妨關注一下。

靜心泰寧動臥7日休閒之旅

丹霞地貌-壯心

泰寧位於福建省西北部閩贛兩省三地市交界處，武夷山脈中段的支脈杉嶺東南。作爲中國亞熱帶溼潤區青年期“山原——峽谷”型丹霞的唯一代表，泰寧被國內外地學界稱爲“中國丹霞故事開始的地方”，是福建省的第一個自然遺產，也是繼武夷山世界文化與自然遺產、土樓世界文化遺產之後的福建省第三個世界遺產。

世界地質公園樣板景區——寨下大峽谷深邃幽長，壁立千仞，丹崖斑斕，被稱爲“丹霞洞穴博物館”。“天下第一湖山”大金湖有丹霞地貌奇觀陸地斜線天，“丹霞上水微縮明珠”九龍潭景區有三條千米水上峽谷。古人有云“海之內外佳山水，到此難容再作聲”。泰寧或火紅或黝黑的丹霞地貌強烈衝擊着視覺，令人頓感自然之雄渾偉大！

水上漂流-洗心

上清溪全長50多公里，景色秀麗新奇，幽靜可人。其中崇際至長興的15公里爲深山峽谷地帶，赤壁丹崖把溪流擠逼爲歪歪扭扭的曲線，號稱有“九十九曲、八十八灘”。兩岸森林密集，人跡罕至。乘竹筏體驗原始漂流，水面最寬處20米，最窄處只能容雙排通過。

另一段水上漂流是乘竹筏或全靜音的氣墊船，穿越九龍潭千米水上峽谷，感受“中國最長的水上一線天”，幽谷水巷，靜謐清幽，安靜得只聽得到自己與內心的對話。

泰寧古城-養心

公元1086年，北宋皇帝宋哲宗將孔子家鄉闕里府號“國泰民寧”中的“泰寧”兩字賜爲縣名。泰寧古樸淡雅、康泰安寧，素有“漢唐古鎮、兩宋名城”的美譽，曾有“隔河兩狀元、一門四進士、一巷九舉人”的盛況。漫步古城，時間彷彿凝固，令人忘卻焦慮與煩惱。

尚書第是明朝兵部尚書兼太子太師李春燁的府第，是福建現存規模最大、保存最完整的明代民居。據說這裏居民的日常飲水還在使用明代的水井，井圈上刻着“隆慶”、“萬曆”等年號字樣。而明清園景區是以傳承和保護明清古建築、古木雕精品爲主的私家收藏文化大觀園，包括民間文化收藏大觀園、古屏風大觀園、木雕文化大觀園。

客家擂茶-清心

已有千年歷史的泰寧客家擂茶，據說是客家先民在流遷過程中艱辛勞作，容易上火，爲防止“外感六淫（風、寒、暑、溼、燥、火）”而致病，常採集清熱解毒的草藥製作藥飲，後來又在其中添加食物，改良成鄉土特色的家常飲食。我們不僅要品嚐，還要親手體驗一下製作過程。

上清的特色美食遊漿豆腐，堅持古法制作，既不用石膏也不用滷水，而是以陳漿作爲酵母來回遊動，讓豆腐蛋白凝結成“花”。這樣做出的豆腐更加細嫩，再由一種豆腐變幻出一桌的饕餮盛宴，美味又健康。

報名辦法

【最新團期】11月3日、17日、24日

【價格】3680元/人

【諮詢報名】

①BTV生活頻道熱線直接報名400 610 2018

② 聯繫旅遊顧問詳細瞭解010-87656727

152 0126 3549 屈老師

【行程特色】

·零購物、零自費

·優秀管家隨行服務

·品嚐遊漿豆腐宴、大金湖有機魚宴

·體驗擂茶製作、上清遊漿豆腐製作

詳細行程

DAY 1北京-泰寧

●北京西站集合，乘坐空調動臥前往福建泰寧。

參考車次D745(18:15~6:42+1)

（行駛時間14小時27分）

餐飲：自理

住宿：火車上

DAY 2泰寧

●早餐後遊覽【明清園景區】。“北品故宮苑，南看明清園”，它一家獨具風韻的私家收藏文化大觀園——古民居大觀園、古屏風大觀園、木雕文化大觀園。

中餐後遊覽素有“漢唐古鎮，兩宋名城”美譽的【泰寧古城】，這座古樸淡雅、康泰安寧的魅力小城，曾有“隔河兩狀元、一門四進士、一巷九舉人”的盛況。後參觀江南地區保存最完整的明代建築羣【尚書第】，遊覽【千年賦銅像雕塑羣】、【狀元文化廣場】【紅軍街】。體驗擂茶製作，品【泰寧擂茶】，感受客家人的千年味道。

餐飲：中、晚

住宿：泰寧文藝創作酒店

DAY 3泰寧

●上午遊覽“世界地質公園樣板景區”【寨下大峽谷】，這裏壁立千仞，赤壁倒懸，危崖勁露，丹崖斑斕，奇險峻秀。谷內植物茂密，修竹生機盎然，藤蘿攀巖附樹。置身峽谷之中，藍天滴翠，流水潺潺，恍若世外桃源，堪稱“丹霞洞穴博物館”。

下午遊覽【九龍潭景區】，它位於泰寧世界自然遺產、泰寧世界地質公園核心區，因有九條山泉溪澗匯聚而成的泉潭而得名。境內植被茂盛、峽谷縱橫、丹霞絕色，猶以谷靜清幽、野性十足聞名。乘筏或全靜音的氣墊船穿越三條千米水上峽谷（其中一條爲“中國最長的水上一線天”），悠然漫步在臨水峽谷邊或水天玻璃棧道上，感受“水上丹霞的精品”、“丹霞山水微縮明珠”。

餐飲：早、中、晚

住宿：泰寧文藝創作酒店

DAY 4泰寧

●上午睡到自然醒。之後車赴上清鄉，觀賞田園風光，體驗遊漿豆腐製作。泰寧遊漿豆腐堅持古法制作，既不用石膏也不用滷水，以陳漿作爲酵母來回遊動，使豆腐的蛋白質凝結成“花”後放入木框內，壓去過剩的水份即成遊漿豆腐。此法比石膏豆腐質地更加細嫩。

中午在上清鄉品嚐當地豆腐宴。午餐後【上清溪竹筏原始漂流】，賞九十九曲、八十八灘，蜿蜒於荒無人煙的赤石翠峯之間，兩岸壁立千仞，奇巖跋扈，天爲山欺，水求石放，有仙家帆船、小三峽、落霞壁等。

餐飲：早、中、晚

住宿：泰寧文藝創作酒店

DAY 5泰寧

●遊覽“丹霞天蹤 碧水靈趣”、被稱爲“天下第一湖山”的【大金湖景區】(含門票、遊輪)，岸上游覽野趣園-水際瀑布、一柱插地不假片瓦的南方懸空寺【甘露寺】、丹霞地貌奇觀【陸地斜線天】；船遊鴛鴦湖，觀大赤壁、仙壽呈祥-天書真跡等。

午餐品嚐大金湖有機魚宴。後回酒店稍事休息。下午遊覽【李家巖景區】，這裏是典型的丹霞地貌，一路陡峭迂迴，逼仄險峻。走上半山腰的古棧道，頭頂崖壁，身側絕壁，步步驚心。不過腳的下峭谷幽壑、茂林修竹，遠處的峯巒層疊、山川拱秀，也是別有一番風景。

餐飲：早、中、晚

住宿：泰寧文藝創作酒店

DAY 6泰寧

●睡到自然醒，三五好友相約打牌或逛逛泰寧縣城，中餐可以在當地的飯店自由品嚐美食。下午前往動車站，乘車返京。

參考車次D746（20:55~11:55+1)

（行駛時間14小時23分）

餐飲：早

住宿：火車上

DAY 7

北京

●早上到達北京，返回溫馨的家。

費用包含：

●住宿：

·以酒店雙人間或三人間爲標準；

·行程中安排的酒店奉行環保原則；

·如遇酒店滿房則調換爲同等級別酒店。

●餐飲：

·全程含4早8正；

·酒店早餐，不佔牀不含早餐；

·正餐餐標爲30元/人，特色餐魚宴50元/人，上清豆腐宴50元人；

·不用餐費用不退。

●交通：

·往返升級動車臥鋪；

·全部行程內空調旅遊車(保證每人1正座，按團人數安排車輛大小)。

●門票：

·各景區首道大門票（自費景點除外），含擂茶製作、遊漿豆腐體驗；

·政府補貼已補貼全部景區門票，所以持特殊證件無差額可退，如因時間問題、不可抗力導致未完成的景點也無法退門票費用；

·李家巖、寨下大峽谷山高路陡，如客人年齡段偏高，不建議登山；

·遊客出團務必攜帶有效身份證件用於景區統一購票，若因個人原因未帶證件造成無法申請政府補貼，門票差價由遊客自行承擔。

●老人出行相關：

本團爲活動團隊，門票爲旅行社團體採購，已享受景區政策優惠，其他優惠證件(含60歲以上老年人、殘疾人、離休幹部、70歲及以上老人、現役軍人、殘疾軍人)不再享受任何優惠；客人自願放棄遊覽費用無法單獨退還。

費用不含：

●景區小交通、合同未約定由旅行社支付的費用（包括行程以外非合同約定活動項目所需的費用、自由活動期間發生的費用等），行程中發生的客人個人費用（包括交通工具上的非免費餐飲費、行李超重費、住宿期間的洗衣、電話、酒水飲料費、個人傷病醫療費等）、不可抗力因素所產生的額外費用等。

●單房差或加牀費用請自理；需單獨居住一間請於出發前補單房差800元/人 (只補不退)；不含非免費餐飲、洗衣、電話、飲料、菸酒、付費電視、行李搬運等費用。

●行程中未提到的其它費用，如特殊門票、遊船(輪)、景區內二道門票、觀光車、電瓶車、纜車、索道、動車票等。

●按兒童報名後超規定標準所產生的餐費、門票、牀位費。

●個人購物、娛樂等消費及自由活動期間交通、餐飲等私人費用。

●因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力導致的額外費用及個人費用。

●購物：

全程無購物商店（某些景區內部的商店、特產店、士多店、工藝品等不屬本行程安排購物店範疇，請知悉。）

部分照片鳴謝：

泰寧縣人民政府網站