榜樣的力量是無窮的，他是標杆，是努力的方向。如今，憑藉自身實力和努力，又一次在國足站穩腳跟的朱辰傑，成爲了申花年輕小將們的榜樣。何龍海說，"進國家隊是很多球員的目標，自己也一樣，踢球就是爲了有朝一日能夠進國家隊。這兩年，從朱辰傑的身上學到了很多的優點，比如處理球的冷靜等等。"

因征戰世預賽12強賽離開球隊3個多月的國腳吳曦、朱辰傑已於12月5日歸隊。在經過幾天的恢復調整之後，他們將參與球隊的技戰術訓練，爲12日開賽的聯賽第二階段進行準備。朱辰傑說，"這一段時間的訓練和比賽，各方面節奏保持地很好，經過這兩天恢復，希望能夠以更積極狀態投入到比賽中，打好每一場比賽。"儘管接下去的賽程非常密集，不過朱辰傑並不擔心，"踢了一段時間的賽會制了，相對來講比較適應了。三天一賽的比賽強度，自己會合理調整，進行一個體能上的分配。"

一直以來，朱辰傑都是以隊中的大哥爲榜樣，從他們身上汲取經驗，不斷完善自我。隨着他的迅速成長，在國足中嶄露頭角，他慢慢成了年輕隊員的榜樣。由於沒有太大的年齡上的代溝，大家的交流也會更多，更爲順暢。朱辰傑說，"我們平時都會進行一些交流，包括在場下。"

接下去的第二階段聯賽，何龍海、王毅、汪海健等年輕小將都將會獲得比較多的出場機會，他們也希望藉着這個機會盡快提升自己，能夠早日像朱辰傑那樣身披國家隊的戰袍。何龍海說，"感覺自己這一階段的狀態非常好。跟着球隊打了足協盃，對自己是一種磨鍊，心態上會更放鬆一點。第二階段的中超，可能會有比較多的機會，我會把握好每次出場機會。上場的話，肯定首先要做好防守，還有拼搶，提升自己的跑動能力。"何龍海還透露，在日常的訓練中，助理教練王贇一直讓他更加自信一點，要大膽帶球突破，發揮自己的特點。