【原】阿Q精神漫筆
如果我們拋開時代的特殊背景，而從醫學的角度來看，阿Q的“精神勝利法”倒不失有幾分光彩。其實質就是一種心理調解，即通過自我安慰來尋找心理平衡，從而達到減輕壓力、釋放鬱悶、消除陰影之目的。這對我們現代人來的養生保健有着積極的意義。
在某些精神下，“阿Q精神”可以起着減輕心理壓力，保持心理平衡的積極作用。譬如，阿Q捱了別人的打，自言自語罵一聲“兒子打老子”，他怒氣發泄了，心理平衡了，不再感到痛苦了。假如他不罵那一聲，而是把怒氣悶在心中，遲早要“憋”出病來。這就是阿Q自欺自騙以求自慰的精神勝利法。
醫學特別是中醫學很早就強調精神因素對人體健康的影響。認爲人當“恬淡虛無”、“志閒而少欲，心安而不懼”才能怡享天年，而喜怒憂思悲恐驚這“七情”超越一定的“度”，便會危害身體健康，導致發病。所謂“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”云云，治療和護理疾病則強調心理療法。古今往來，由於七情過度，特別是憂思怒悲的不良刺激而得病的不乏其人，《三國演義》中的周瑜雄才偉略，卻枉死於諸葛亮的“三氣”之下；劉備志在剿賊，卻久含義弟關羽慘死之悲，終致怒衰病死，其志未酬；《紅樓夢》中的林黛玉姣體美顏，卻溺情不能自拔，憂鬱而終……
人生在世，都不會一帆風順，坎坷不幸煩惱憂愁之事，在所難免。關鍵的是要以豁達樂觀、健康向上的心態來直面現實，如果思想壓抑、情緒低落、感情用事、精神不振必然招致病魔纏身。相反，得意淡然、失意泰然、窮達皆忘、榮辱不驚，對身體會大有裨益，健康的思想、歡樂的情緒、飽滿的熱情甚至比體育鍛煉、滋養補品、山珍海味對身體還有益。人生只有一回，勸君珍視。駒隙歲月，何不瀟灑走一回！
