”早春三月 ,正是香椿芽上市之時 ,它是春天賜給我們的美味,鮮嫩可口芳香濃郁。被稱爲“樹上蔬菜”,它的營養遠高於其它蔬菜,特別是它含有維生素E和性激素物質,被好多人稱爲有抗衰老和補陽滋陰的作用,還被譽爲“助孕素”的美名。每年穀雨前後,最爲鮮美,錯過了這個季節,再想喫就要等一年。香椿品種很多,一般我們常喫的可分爲紫香椿和綠香椿兩大類。新鮮香椿有股難聞的氣味,焯水以後,氣味沒有了,這樣更健康美味,也不會亞硝酸鹽中毒。喫香椿的季節,不要直接下鍋炒,多加一步,營養美味全都有了

豆腐在我家出鏡率太高了,平時都做麻婆豆腐最多了,愛喫麻辣味的老公和閨女很愛喫。這次就想換換做法了,炒豆腐,加點香椿一起炒,看看到底味道如何?看有的小夥伴們怕豆腐不入味,提前加鹽把豆腐醃製一會,我咋感覺這樣做,多此一舉呢?多炒一會或者加清水多燒一會,不是很入味了嗎?有和我一樣的做法沒?

現在的香椿真是貴的很,這裏都是論克買,100克7元左右,比豬肉都貴,我買了一小把8元,真是不新鮮,沒法誰讓想喫呢。在不喫就要錯過了,又要等一年。可以炒着喫,還可以拌豆腐喫。炒雞蛋早就喫過了,這次就想炒豆腐喫了,做法稍微複雜一些,就是把豆腐裹雞蛋和麪粉炸一炸,再加點香椿就是可口美味多了。也是第一次這麼做,沒想到味道超出了我的想象,喜歡的小夥伴們可以去試試喲。

主料:香椿兩顆、老豆腐500克

輔料:植物油、鹽、生抽10克、姜5克、香蔥一根、雞精1克、麪粉、雞蛋一個

做法:1、把蔥姜洗淨切好,香椿洗淨去掉老的部分,老豆腐切大小一樣的塊,瀝乾水分

2、把香椿下到開水裏,燙到變色撈出來,過涼水洗淨擠幹水分切末,這樣可以去掉多亞硝酸鹽

3、把豆腐先到麪粉裏面滾均勻,一定得多幾下,這樣麪粉把豆腐均勻了

4、雞蛋提前打散攪拌成雞蛋液,再把豆腐加到雞蛋液裏面滾幾下,多滾幾下,豆腐塊就比較均勻粘雞蛋液了,也可以再到麪粉裏面滾幾下,看個人口味了,這樣豆腐比較香酥一些

5、熱鍋涼油,油燒到7成左右,加豆腐塊,炸到定型以後

6、來回翻拌幾下,把豆腐炸到金黃色撈出來

7、鍋底留底油,加蔥薑末炒出香味,下炸好的豆腐塊翻炒均勻

8、加入生抽翻炒均勻出醬香味以後

9、加入鹽翻炒均勻,再加清水翻炒均勻,燒一會

10、加點雞精翻炒均勻

11、撒上香椿末翻炒均勻

12、撒上香蔥段即可出鍋了,香味濃郁的豆腐就炒好了,有着雞蛋的香酥,也有香椿的醇厚香味,真是特別入味好喫。

可可的小貼士

1、香椿一定的焯水才能喫,這樣不易亞硝酸鹽過多

2、豆腐裹雞蛋液炸這香酥愛喫,味道超級棒

3、不可炸的太老了,口感不好

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