柴米油鹽也是一種成長與修行。

食物中蘊含着大千世界，烹飪裏也藏着萬種乾坤。所以你一定要學會做飯呀，不僅僅是爲了填飽肚子，還爲了在這個溫柔與殘酷並存的世界裏，用美食與能量治癒自己。

自食其力，被現在的許多父母簡化爲高分與高薪，一句“你只要好好學習，其他什麼也不用管”成爲他們的口頭禪。

長大後獨自生活的孩子們，常常將外賣喫成了家常便飯，腸胃問題層出不窮。可照顧不好身體的人，拿什麼去與生活握手言歡？

教會一個孩子做飯，便是教會他謀生和謀愛。

做飯是一種生活藝術

遇到過一些姑娘，總是談做飯而色變。說起這個話題時，她們便擺弄起新作的美甲，驕傲地表示自己十指不沾陽春水，是個養尊處優被富養長大的女孩。

做飯，似乎總帶着一絲煙熏火燎的味道，讓人不由自主想到圍着竈臺轉的黃臉婆，做好了湯湯水水，守在飯桌前望穿秋水。

女人做飯，不是爲了討好丈夫和家庭，而是爲了讓生活更美麗。因爲做飯本身就是一門藝術。能用一餐飯來表達自己的審美情趣與玲瓏心思的人，自然也懂得從生活重壓裏抽出身來，過得有滋有味風生水起。

做飯是一份愛的給予。飲食男女的血肉之軀，需要五穀雜糧和肉類蔬果的供養。當你真正愛上一個人，便會自然而然想要給她最好的，把深情厚愛都藏進一粥一飯、一絲一縷。你會怕她喫不好，迫不及待要親自操刀開火，把全天下的豐盛美好都端到她面前來。

廚房的溫度，在很大程度上決定着一個家的溫度。那方寸之間調和着人間五味，熱鬧而溫馨的香氣撲鼻裏，有人傾注了許許多多愛。

我們在案板上細細切碎酸甜苦辣，在油鍋裏慢慢煎炒悲歡離合。一生一世的細水長流，其實就在這些小小的幸福和歡喜裏。

會做飯的你，待到爲人父母，便知道怎樣將那小小身軀養成強健筋骨；待到父母老去，也懂得怎樣用飲食來撫慰他們的老弱傷病。

其實，愛到深處的最自然表達，不過是輕聲問一句：“你餓不餓？要不我給你煮碗麪？

人生有味是清歡，也明瞭人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。當你不知道做什麼時，你就做飯。餵飽自己的胃，心也就不空了。

哭着喫過飯的人可以走下去，哭着做過飯的人則可以走更遠。因爲不滅的信念與不死的夢想，依舊在內心閃閃發光。