1．老年人基礎病多，不宜打新冠疫苗

流言內容：老年人常有多種基礎病，接種新冠疫苗更容易發生副作用，弊大於利。

真相解讀：老年人臟器功能老化，不易耐受感染新冠病毒後的缺氧、炎症，常導致器官功能衰竭甚至死亡。根據近期香港疫情數據，60歲以上人羣感染奧密克戎的死亡風險，是30歲以下人羣的252倍。而老年人接種疫苗反應並不比年輕人重，大部分不會有不適，接種時醫生也會確認病史，注射後會留觀，安全性有保障。所以說，對沒有疫苗禁忌症的老人，接種新冠疫苗是利遠大於弊的。

2．豆漿喝多了會誘發乳腺癌

流言內容：常喝豆漿可能導致攝入較多大豆異黃酮，會導致雌激素升高誘發乳腺癌。

真相解讀：恰恰相反，目前很多實驗都已證實：大豆異黃酮能減緩乳腺癌細胞增長，降低乳腺癌發生風險。

而且，大豆異黃酮具有雙向調節作用，即當人體雌激素含量低時，大豆異黃酮能提高人體雌激素水平；而當人體雌激素含量高時，它能降低體內雌激素水平。所以，豆漿可以安心食用。

3．消毒片可直接扔進馬桶或下水道消毒

流言內容：新冠病毒可通過下水道傳播，所以可以將消毒片扔進下水道消毒。

真相解讀：這種做法不可取。上海市疾病預防控制中心專家張玉成表示，絕大多數情況下，下水道無需消毒。因爲新冠病毒主要通過呼吸道飛沫、密切接觸傳播。如果將消毒片直接扔進馬桶或下水道口，滯留在存水彎中的高濃度消毒液會不斷揮發，釋放有毒有害氣體，進而影響居民健康，還可能腐蝕金屬管材，損壞下水道。

4．蔬菜都可以塞進冰箱保鮮層保鮮

流言內容：低溫有助於保鮮，所以囤菜時要把蔬菜都放進冰箱保鮮。

真相解讀：不是所有食物都適合放進冰箱，如洋蔥、黃瓜、茄子、甜椒以及土豆、蘿蔔、紅薯根莖類食物更適合在陰涼乾燥處保存。葉菜類、菌菇類以及鮮豆類等蔬菜可以放冰箱保存，但綠葉菜最好在3天內喫完。此外，放進冰箱的蔬菜應分裝放置，儘量不要堆在一起儲存，很多蔬菜會釋放乙烯，對其他蔬菜有催熟作用，會降低保存期限。

5．打性抑制針可用於增高

流言內容：孩子如果不夠高，可以通過打性抑制針，延長骨骼生長時間，讓孩子更高。

真相解讀：打性抑制針的作用是治療兒童性早熟，避免阻礙孩子身高增長，而不是增高。是否性早熟，有無必要打性抑制針，需要醫生根據兒童病情判斷，而健康兒童無注射必要。除此之外，斷骨增高術、打生長激素等所謂的“增高祕方”，也都不可用於健康人羣，千萬不能自作主張在非正規醫療機構違規操作，否則可能帶來嚴重後果。

責任編輯：吳劍 SF031