某个晚上睡觉前想到的—

保持好情绪，快乐的心情，是一个很有效的存钱方法。

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为什么这样说呢？

有个专业术语叫“消费治 疗”。

这个词我是在书上看到的。

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作者告诉我们一个很令人不愉快的事实—

为了立即满足而gou物，只是因为想要弥补我们对于生活的不满，可是这种方式根本无效。

而你把你所拥有的钱“花掉”，是因为你想“花掉”你所有的“负面”情绪。这个症状通常叫作消费治 疗。

超支，以及渴望立即得到满足，这两种行为跟你实际上买了什么是无关的，而跟你在生活中缺乏满足感有关。

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也就是说，很多时候我们选择买买买来试图获得快乐，释放压力，是对生活有所不满。

这个不满，可能是工作压力太大，可能是跟恋人吵架了，可能是某些方面没有得到满足……而导致的心情不好，情绪不佳。

所有负面情绪都是钱包的敌人。

如果不稍加留意的话，你就会被它们控制住了。

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找个时间，坐下来好好想一想，你蕞近一次冲动消费到底是为了什么？

真的是因为你缺那样东西吗？真的是因为花钱能给你快乐吗？

还是你把不满寄托在通过花钱来得到释放？

如果是后者，你将陷入一种不良的循环之中。

因为对生活不满，所以花钱治 愈，为了花钱治 愈，只好拼命工作，对生活更加不满，然后继续花钱治 愈，继续被迫努力工作……

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曾经的我就曾陷入过这样的负面循环中。

因为心情不好，又是买衣服又是吃东西的，导致当月花销超预算了。

付款的瞬间是开心的，我不否认，甚至可能是意气风发的：“买了吧，以后再把钱赚回来就是”。

但付完款后快乐就消失了，留下一地懊悔——

钱没了，体重增加了，负担变重了。

花钱并没有解 决问题，反而增加了不少问题啊。

如果没有意识到这些，下次遇到同样的情况，我大概还会继续这样做。

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我采访了一下身边的朋友，发现其他人也有类似的情况。

去年我朋友花了1.6w买课，买之前他觉得自己是在花钱买成长。

买完后，他就后悔了，才发现自己花钱其实是为了缓解当下的焦虑。

而他根本没有想清楚自己要的是什么。

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心情不好，会导致我们冲动地买买买。

换句话说，有好的情绪，快乐的心情，可以减少消费治 疗，更能够存下钱来。

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既然知道了事情的真相，下次心情不好，情绪不佳的时候，不妨换种方式来宣泄。

可以做个柔和放松的瑜伽；或者找一本轻松快乐的小说，又或者追剧也不错……

总之，不要再拿钱包出气了！