文：Nana

Hello，我是娜娜，今日的时尚之旅又开启啦~

都说女人到了中年，在穿衣上就要发生转变，这些都跟年龄有着不可切割的联系。不同的年龄段，在穿衣上确实会有差异，想要做个美丽的女人，自然要潜心研究下自己的外形穿搭。

也有女人十分了解这一点，会花费一定的精力去搭配打扮，可有时候总是达不到让自己满意的程度，或许就是自己过于追求年轻人的潮流，直接选择运动鞋配短裤的穿法，反而显得自己太随便，没有气质。

女人到了中年，过了35岁，穿着上需要沉淀气质，气质这一点是极其重要的，年轻女孩它拥有活力满满的外形，像短裤、运动鞋都是非常符合她们足够年轻的特点。

中年女人在年轻这一块上已经缺失了，就不要跟年轻女孩去竞争年龄、活力这一块。突破口就是气质，通过穿衣搭配来体现气质。

第一部分：中年女人穿什么来替换短裤？

>> 裤子类

高腰贵妇裤

中年女人青睐的长裤里，以前都是阔腿裤排在前列，不过现如今贵妇裤才更有话语权。

阔腿裤确实是一条遮肉显瘦的裤子，可在裤管的宽度把控上，阔腿裤太过于宽大，视觉上过于随性，不显精致。

贵妇裤的裤型更加利落，更加精炼，它属于阔腿裤的升级版，能起到修饰腿型的作用，遮肉显瘦这一块也丝毫不逊色于阔腿裤。贵妇裤的裤型特点，其实就是烟管裤和萝卜裤的结合体，又拥有阔腿裤的洒脱感，最容易体现中年女性的优雅又干练的气质，很值得驾驭。

九分裤

若是嫌弃长裤太闷热，还有九分裤可以选择，比起短裤，牛分裤的遮挡力更强，不显胖，十分显瘦。

比起长裤，九分长度可以通过露出脚踝部分散发热量，达到清凉的目的。加上九分裤不会过分露肤，正好满足穿衣得体的要求。

九分裤的颜色把控上，别拘泥于黑色九分裤，在夏季，更建议选择浅色系的九分裤，通过颜色的改变，提升青春活力感，还能给人一种温柔又清新的视觉感。浅色九分裤可以是蓝色、白色、粉色系，搭配浅色上衣更显温柔。

>> 裙子类

过膝长裙

裙子这块，中年女人更建议选择长裙，过膝长裙的优势是遮肉显瘦，它不挑人，就跟阔腿裤一样，不管腿型怎么样，腿粗还是细，长裙都能迎刃而解，盖住缺点，凸显优势。

裙子多少长才合适？长度过膝是标准。

盖过膝盖的长裙，才能真正做到藏肉显瘦，超过膝盖，裙摆的优雅飘逸感才能呈现出来。

长裙对比短款裙子，自然是要热一些的，面料上就要轻薄一点，上身轻盈，没有闷热的感觉，像雪纺、棉麻、网纱等料子都是不错的选择。应该避开内外双层的面料，太热。

第二部分：中年女人用什么鞋子替换运动鞋？

鞋子这一块，现在的运动鞋真的太流行了，不管是年轻女孩还是中年女性，都会选择运动鞋。

运动鞋虽然舒服，但缺乏一些魅力，加上到了夏季，运动鞋有些闷脚，是时候换成其他的鞋子了。

鞋款1：浅口鞋

想要整体造型更加好看，浅口鞋优势十分明显，浅口的单鞋可以大面积地露出脚背部分，看起来清清爽爽的，很契合布料逐渐变少的夏装，这样从上而下的轻盈感自然而然就呈现出来了。

鞋款2：粗跟凉鞋

浅口鞋好穿，但一部分女性它的脚后跟不太能挂得住鞋，穿起来走路容易掉跟，就无法驾驭这类浅口鞋。

夏天的凉鞋就要穿起来，凉鞋的款式根据自己的脚型来选择，脚瘦的人完全可以选择细带子的凉鞋，更显精致唯美感。脚偏胖就选择宽带子的凉鞋，提升舒适度，又能达到清凉的目的。

第三部分：中年女人的穿衣技巧有哪些？

① 面料质地的提升，利用配饰加分

到了中年，穿衣风格和质地上需要升级，避开那些过于廉价的衣装，如果是一般质地的服装，也可以从配饰上来提升质感。

比如简单纯色的衬衫、T恤，这种基础款式很难给人一种时髦高级的感觉，除了面料上不能太劣质以外，还能利用精致的项链、稍高档的包包来塑造高级感，这些额外的加入，还能侧面展现出穿衣品味。

② 繁简结合，复杂花色往下移

中年女人有时候会跟随大流选择花哨的衣服，像碎花、印花图案的衣服开始多起来了，如果将花哨的衣服随便穿，很容易穿出大妈的既视感，这个时候就要注意“繁简有序”的原则。

复杂很容易出错，穿衣复杂往往显得土气、凌乱、不高级。

将简单素色和繁杂的花色融合到一起，才能真正体现出“花衣服”的美感，就把纯色的衣服和花纹衣服搭配在一起，不容易出错。

每个人的面部肤色结构的不同，还有人不适合选择花哨的上衣，那就将花哨的衣服往下移，选择图案类的下装，让它远离面部，有利于凸显清爽的视觉感，从而提升了精致度和高级感。

在这里，不仅仅是穿搭干货的分享，也是对美丽的一种精神追求，如果你有什么疑惑的话，跟我留言讨论吧！