什么是淡定从容的心？淡定从容的心，指一个人处事不慌张，不畏惧，不逃避，镇定自若。

丰子恺说过：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”这大概是对淡定从容的心最好的解释了。

一个淡定从容的心态，比百种智慧更有力量。

生活在这个世界，我们该怎样保持淡定从容的心态呢？

一、以淡定从容的心做好自己

范仲淹有一句名言说得好：“不以物喜，不以己悲。”这句话告诉我们，要修得一颗淡定从容的心，就要对世间的一切事物平静看待，不悲不喜，不惊不惧。

人生当中，拥有一颗淡定从容的心，生活就幸福安逸，心中就平静如水。可以不惧人生路上的起起伏伏。

生当作人杰，死亦为鬼雄。这是李清照的淡定从容心。

粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。这是于谦的淡定从容心。

咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。这是郑燮的淡定从容心。

淡定从容心与人所处的时代和环境有关。战争年代，人们都有一种家国情怀，把自己的命运与国家的命运连在一起，做一名报效国家，为国立功的人，是一种淡定从容心。

和平年代，淡定从容心是安居乐业，修心养性，享受幸福美好。

手把青苗插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。是一个很美的画面，体现了生活的优雅诗意与淡定从容，是一种禅意之美。

二、以淡定从容的心融入社会

范仲淹的“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”千百年来，激励了无数华夏儿女。

在我们的生活与工作中，拥有一颗淡定从容心很重要，可以惬意地生活，幸福地工作；用乐观的方式拥抱喜欢的事；可以用巧妙的方式，拒绝不该做或自己做不到的事情。

闲暇了，去看看父母，看看亲戚。跟朋友聊聊天，与街坊谈谈心。

工作时，专研业务，协调关系，提高成绩，完成任务。与领导和同事保持一种和谐融洽的关系。不给单位和领导找麻烦。

当我们遇到需要救助，需要帮助的人时，要尽自己的能力，给予帮助，因为“赠人玫瑰手有余香”。帮助了别人，也快乐了自己。

善心结善缘，善缘结善果。相信淡定从容心让我们种瓜得瓜种豆得豆，也让我们的人生，一路春风。

三、做一个心静如水的人

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

淡定从容的心，让我们心情舒畅，无烦无恼，无忧无虑。

拥有淡定从容心，我们就会吃得香，睡得香，玩得快乐。

与家人旅游，与朋友聚会。展自己的爱好，做喜欢的公益。让快乐与幸福每天与我们相伴，让兴趣与爱好时时对我们微笑。

投之以桃，报之以李。我以善心待他人，他人还我以善意。

心若静，世必好。我们以一颗淡定从容心，看烟火红尘，一定别有滋味，看花开花落，一定都是最美的风景。愿我们人人都有一颗淡定从容心。