图/邹海摄影

1、发现自己在决策过程中的错误和不足，从而提高未来的决策质量。

2、有助于发现自己的学习盲点和不足，从而有针对性地提升自己的学习能力。

3、有助于培养自我反思的能力，从而更好地认识自己，了解自己的优点和不足。

4、可以发现自己在执行过程中的问题，从而提高工作效率和执行力。

5、有助于发现团队协作中的问题，从而提高团队的凝聚力和协作能力。

6、发现问题和不足时，能够针对性加以提升，从而激发创新思维，推动创新发展。

7、复盘过程中需要与他人沟通，有助于提高沟通能力。

8、可以发现自己在解决问题过程中的方法和策略，从而提升解决问题的能力。

9、复盘有助于发现自己在时间、情绪等方面的管理问题，从而提高自我管理能力。

10、可以发现自己在面对变化时的不足，从而提高适应能力。

11、有助于发现压力来源，从而采取有效措施提高抗压能力。

12、有助于培养自律精神，从而更好地规划和执行自己的计划。

13、可以发现自己的优点和长处，从而提高自信心。

14、有助于发现问题和不足，从而调整心态，培养乐观态度。

15、帮助发现人际关系中的问题，从而提高人际关系处理能力。

16、能够培养责任感，从而更好地承担责任。

17、发现自己在目标设定过程中的问题，从而提高目标设定能力。

18、可以发现自己在规划过程中的不足，从而提高规划能力。

19、有助于发现自己的动力来源，从而提高自我激励能力。

20、持续复盘有助于培养成长型思维，从而更好地面对挑战和困难。
21、能够更好的认识自己和他人，包括世界运行的规律和普世的逻辑，做到每天进步一点点。