本文转自：今晚报

霞光满天 乐享老年

学湖里社区78岁的老人白克勇“文武双全”活出精彩

一颗不老之心 享受老年生活

在南开区学府街学湖里社区，78岁的退休老人白克勇可是一位“名人”。在退休以来的18年里，他开启了“斜杠老人”的生活，打太极拳、写诗歌、演小品、绘丹青……还为社区老人义务理发14年。白克勇以一颗不老的心，享受着老年生活，也带动越来越多的社区老年人一起活出精彩。

带领居民打太极拳

每天清晨，白克勇都会如约在社区小广场带领几十位老年人一起打太极拳。腰板直、少许华发、红光满面、说话中气十足……看着白克勇的精神状态，谁也想不到，他是一位肝硬化患者。

因为身体不好，还未退休时白克勇就开始练太极拳，数年坚持下来，不但精神状态好了，肝硬化也逐渐好转。退休后，白克勇和老伴儿张眉依然每天坚持在社区打太极拳，他也把自己治疗的经历分享给社区的老年人，特别是有基础病的老年人，鼓励他们跟着自己一起打太极拳。在这老两口儿的影响和带动下，越来越多的老年人跟着他们一起打起拳来。为了让更多老年人加入练太极拳的行列，白克勇在街道的支持下，通过专业培训，拿到了太极拳指导员证书，在社区成立了夕阳红太极拳队，吸引了越来越多的老年人参与锻炼。“现在全国大力提倡全民健身运动，作为老年人更要锻炼好身体，才能不给国家和子女添麻烦。太极拳不仅协调手眼身法步，还能提高免疫力，给老年人带来健康和快乐。”白克勇说，“我希望能教会更多喜欢太极拳的老年人，让他们和我一起健康快乐度过每一天。”

伉俪携手绘丹青

白克勇不仅打太极拳，还是一位社区文艺骨干。社区组织的各种活动，他都乐于参加。一次在参加社区巡逻过程中，他看到一位老人因为踩到宠物粪便滑倒摔伤，就将此事件编成小品，在社区活动上演出，并加入普法内容，倡导居民文明养犬……他用老年人喜闻乐见的方式，在社区内传播正能量，也带动越来越多的居民加入社区建设中。

在白克勇整洁而温馨的家中，墙上挂着十几幅工笔画作品。白克勇颇为自豪地对记者说：“这些都是我和老伴儿退休后画的，我们现在的生活可充实了！”

白克勇表示，老年人除了要动起来，平时也要学会静中寻趣。退休后，他和老伴儿在参与社区活动时结识了工笔画老师，便开始从零学起，夫妻相互鼓励，相互学习，修身养性，十几年来完成了数十幅作品。白克勇说：“画画不但涵养了心境，作品挂在家里，每天看着心中充满了成就感，让人心情愉悦。”

坚持义务理发14年

除了“能文能武”，作为一名老党员，在老伴儿的支持下，白克勇还积极参加志愿服务活动。在部队时，白克勇就学会了理发技能。退休后，他发现，社区内的一些老年人出门不便，难以理发，他就主动担起了为行动不便和困难老年人入户义务理发的工作。后来，找白克勇理发的老年人越来越多，于是每月14日，白克勇就固定在居委会义务理发，有时候来理发的人多，他忙起来都顾不上喝口水。在白克勇的带动下，社区一些老年人也加入了志愿服务的队伍，会理发的帮忙理发，退休医生给老年人义诊、疫情期间义务巡逻提醒居民做好防疫……

“爱心就是要以己之长使他人愉悦。”这是白克勇常挂在嘴边的一句话。就这样，在互相支持和鼓励下，这对伉俪在发挥余热中享受着老年生活的精彩。

图为白克勇（右一）带领社区老年人练太极拳。