之前听见有宝吐槽：我这人也不胖呀，上半身看着还行，为啥大腿这老粗？还有这些状况：身体经常会肿；一觉醒来，脸肿的厉害；绵延无力，体内湿气太重；不忍直视肚子上的游泳圈.....

其实，有一种胖，吃得很少但依旧瘦不下来，大肚腩大象腿，不仅穿衣不好看，状态上也会显得有些萎靡不振。运动、节食，甚至吃酵素喝减肥茶啥的都尝试过，可还是瘦不下来。这就是湿胖。

但很多人不知道湿是从何出来。

身体存在湿气有这几点原因:

油腻的东西吃多了：消化不了，久而久之堆积成湿；

脾胃消化能力差：即使吃的再少，也消化不了食物；

环境影响：气候潮湿，夏天吃凉的过多，常待在空调房等等。都会让人体内有湿气，身体会变得很重、很懒。

所以归根结底湿气和脾胃是脱不开关系的。

下图给大家推荐了一些祛湿的穴位，超有用呦！!