​一、前列腺肥大的按摩治疗方法有哪些

杨福利主治医师泌尿外科锦州市中心医院

在我们的生活中前列腺肥大的情况是比较多见的，并且该病对患者的影响也是无法估量的，建议大家，患病后采取有效的措施进行治疗。对于该病按摩有不错的效果，常用的按摩方法有自我按摩法、常规按摩疗法、腰背按摩疗法等。

前列腺肥大的按摩治疗方法有哪些?前列腺肥大的发生给患者带来诸多的影响，并且该病的治疗也是相对的困难的，因此对于该病最好以预防为主，患病后要注意尽早的采取有效的应对方案，中医的按摩疗法对于该病有比较理想的效果，那么前列腺肥大的按摩治疗方法有哪些?

1、自我按摩法

患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，要注意按摩前进行排便，并注意局部的卫生，用中指或食指按压前列腺体，要注意按摩时的力度，要轻柔，并且按摩前涂抹少量的润滑油，以减少不适的情况，每次按摩坚持5分钟左右。此外需要注意的是按摩最好在医生的指导下进行，若是按摩的过程中有不适的情况，要停止按摩，并尽早的就医诊治，避免延误病情。

2.常规按摩疗法

(1)按揉丹田：患者仰卧体位，双手重叠按于丹田穴处，顺时针、逆时针各按揉30次，要注意力度要轻柔，速度要慢，避免出现不适的情况。

(2)指压法：取中极穴、阴陵泉穴、三阴交穴等，在每个穴位上用手指压三到五分钟，一天可做两次。

(3)揉按会阴穴：患者呈仰卧屈膝位，注意两手掌不要太凉，按摩会阴穴20次左右，早晚各一次，力度要适中。

(4)搓脚心：以右手掌搓左脚心50次左右，再以左手掌搓右脚心，一般一天做三次，希望患者要坚持，避免半途而废。

3、腰背按摩疗法

(1)将患者两手置于身后，自肩胛骨下方开始，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央的位置进行按摩，以按摩的部位皮肤微热效果最佳。

(2)用两手虎口处，以肾俞穴开始，进行腰部的按摩，按摩的时间在5分钟左右，并且皮肤微热感效果最理想。

前列腺肥大的按摩治疗方法有哪些?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。前列腺肥大的发病率很高，对患者的影响也是比较的大的，但该病的发病部位比较的隐私，很多的患者不愿就医，可选择以上的按摩的方法进行治疗，需要注意的是按摩对于该病起效比较的慢，大家要坚持。

前列腺肥大的按摩疗法有哪些呢

田硕主治医师男科石家庄市第一医院

前列腺肥大也叫前列腺增生，是困扰很多老年男性的一大头疼问题，老年人如果通过吃药进行治疗会有太大的副作用，身体难以承受。因此，小编建议可以通过按摩来治疗前列腺的肥大。

迈入老年的男性朋友身体健康慢慢的会出现很多问题，前列腺方面的疾病就开始有了机会对身体进行侵袭。相信很多老年男性都会有排尿不畅，尿滴沥尿不尽的感觉发生，这些都是前列腺肥大的前兆，是由于前列腺炎症导致的前列腺病变，需要警惕。很多时候前列腺肥大并不需要吃药，可以通过按摩的方法让前列腺肥大的症状减轻。那么，前列腺肥大的按摩疗法有哪些呢?今天小编就给大家总结几种按摩的疗法。

按摩部位

1：治疗前列腺肥大最重要的按摩部位就在于前列腺，尿道，生殖器和膀胱的反射区。怎么找这个反射区呢，你可以在有尿意的时候按一下会阴的几个点，感觉有突然想尿出来的感觉了，那个点就是反射区的所在。用适合的力度，把中指和大拇指按在反射区，按摩2到3分钟左右，按到有酸痛的感觉出现就可以停止，如此按摩一个星期左右就能有效缓解前列腺肥大。

按摩部位

2：除了前列腺等生殖泌尿系统器官的反射区外，也可以按摩腹部肚脐，阴囊，肛门会阴等部位。按摩腹部肚脐是为了通过揉搓减轻前列腺的压力，可以用一些中医药贴辅助按摩，更能够起到作用。按摩会阴肛门等部位是为了缓解前列腺的紧张感，放松前列腺的肌肉组织。

按摩部位

3：可以按摩足底的一些穴位。也可以用热水对脚底进行浸泡，然后用适度的力道对脚底进行点对点的按压，让脚底产生酸痛的感觉就可以了。

人的身体有很多穴位或部位都可以通过按摩来达到治疗疾病的效果。前列腺肥大也是如此，只要能够正确的按摩到相关的部位，就可以让前列腺肥大的症状减轻，大大的降低了前列腺肥大患者的痛苦，也能够帮助前列腺患者更好的治愈。

前列腺反射区位置

王成阳副主任医师中医科

安徽医科大学第一附属医院

三甲 | 全国第75

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概述

前列腺反射区位于双足跟骨内侧区域、双手掌侧腕横纹中点两侧的带状区域。

按摩前列腺反射区可激发和增强前列腺功能，促进排尿。

位置

前列腺反射区位于双足跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。前列腺敏感点在三角形直角顶点附近。左右脚内外侧反射区相同。双手掌侧腕横纹中点两侧的带状区域也存在前列腺反射区。

前列腺反射区足部位置图

前列腺、子宫反射区图：足部反射区

[位  置]位于脚跟骨内侧，踝骨后下方的三角形区域，前列腺或子宫的敏感点在三角形直角顶点附近，子宫颈的敏感点在三角形斜边的上段，尿道及阴道反射区的尽头处(图2—132)。



[主  治]前列腺肥大、前列腺癌、尿频、排尿困难、尿道痛、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫发育异常、痛经、子宫癌、子宫下垂、白带过多、高血压等疾患。

[手  法]单食指刮压法，拇指固定于足底，用屈曲的食指桡侧缘自足跟向足尖刮压3—5次；前列腺或子宫的敏感点：单食指扣拳法，定点按揉3—5次。

手部前列腺反射区图

功能

前列腺反射区主治男性前列腺肥大、急慢性前列腺炎、尿频、排尿困难、尿道疼痛、阳痿、早泄等。反射区与穴位之间有很多重叠，如前列腺反射区与肾经重叠，而三阴交为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，故手部和足部前列腺反射区按摩可在一定程度上起到协同作用，促进患者肾功能，改善临床症状。

[1]刘乃刚主编.经络穴位+反射区标准大图册[M].江苏凤凰科学技术出版社.2020,126.

[2]臧俊岐著.掌中宝系列手足耳按摩保健祛病掌中查[M].湖南科学技术出版社.2017,167.