本文转自：北京青年报

◎方留民

一项新的研究显示，结婚与更健康的衰老大脑有关联:长期保持婚姻关系的人可能会获得一些预防痴呆症的保护。

研究人员发现，与离异人士和终身单身人士相比，长期婚姻中的老年人患痴呆症的可能性更小。约11%的人在70岁之后被诊断患有痴呆症，而离婚或单身的同龄人中这一比例为12%至14%。当研究人员权衡其他可能影响痴呆症风险的因素时，如教育水平和生活习惯，长期婚姻仍然与保护作用有关联:离婚和未婚的成年人被诊断为痴呆症的可能性要高出50%至73%。

发表在最近出版的《衰老与健康杂志》上的这项研究称，奥斯陆挪威公共卫生研究所的研究人员对8700多名挪威成年人的婚姻状况从44岁追踪到了68岁，并寻找参与者在70岁后被诊断为痴呆症的可能性之间的相关性。

研究人员发现，一般来说，婚姻状况与轻度损伤的风险没有太大关系，但与痴呆症风险有明显的关系:与离婚(持续或“间歇性”)或未婚(包括单身人士和与伴侣一起生活的人)相比，保持婚姻能提供更多的保护。

身体健康状况，如心脏病，可能会导致痴呆症。同样，抑郁、低教育水平、吸烟和久坐都与较高的痴呆风险有关。然而，这些因素似乎都不能完全解释为什么离婚和未婚的人患痴呆症的风险更高。

痴呆症很复杂，受很多因素的影响，包括年龄、遗传、生活习惯、身体健康和环境。如果婚姻状况很重要，那它只是变量之一。目前，研究人员指出了保持社会联系的重要性，这可能是婚姻状况和痴呆症的一部分原因。

保持社交活动可能有助于认知健康，阿尔茨海默病协会建议参加对社会有意义的社交活动，并与朋友和家人分享这些活动。