本文轉自：北京青年報

◎方留民

一項新的研究顯示，結婚與更健康的衰老大腦有關聯:長期保持婚姻關係的人可能會獲得一些預防癡呆症的保護。

研究人員發現，與離異人士和終身單身人士相比，長期婚姻中的老年人患癡呆症的可能性更小。約11%的人在70歲之後被診斷患有癡呆症，而離婚或單身的同齡人中這一比例爲12%至14%。當研究人員權衡其他可能影響癡呆症風險的因素時，如教育水平和生活習慣，長期婚姻仍然與保護作用有關聯:離婚和未婚的成年人被診斷爲癡呆症的可能性要高出50%至73%。

發表在最近出版的《衰老與健康雜誌》上的這項研究稱，奧斯陸挪威公共衛生研究所的研究人員對8700多名挪威成年人的婚姻狀況從44歲追蹤到了68歲，並尋找參與者在70歲後被診斷爲癡呆症的可能性之間的相關性。

研究人員發現，一般來說，婚姻狀況與輕度損傷的風險沒有太大關係，但與癡呆症風險有明顯的關係:與離婚(持續或“間歇性”)或未婚(包括單身人士和與伴侶一起生活的人)相比，保持婚姻能提供更多的保護。

身體健康狀況，如心臟病，可能會導致癡呆症。同樣，抑鬱、低教育水平、吸菸和久坐都與較高的癡呆風險有關。然而，這些因素似乎都不能完全解釋爲什麼離婚和未婚的人患癡呆症的風險更高。

癡呆症很複雜，受很多因素的影響，包括年齡、遺傳、生活習慣、身體健康和環境。如果婚姻狀況很重要，那它只是變量之一。目前，研究人員指出了保持社會聯繫的重要性，這可能是婚姻狀況和癡呆症的一部分原因。

保持社交活動可能有助於認知健康，阿爾茨海默病協會建議參加對社會有意義的社交活動，並與朋友和家人分享這些活動。