伊藤美誠如果在中國隊是淪爲陪練，還是躋身主力呢？

而在國乒中有許多打法。前幾年多位運動員都被降爲陪練，難以進入主力位置。儘管何卓佳、孫銘陽在比賽成績上領先伊藤，如果伊藤美誠來國乒的話，她決不會淪爲陪練或成爲主力，而且會大有用處。

一、伊藤美誠變得多變，比何和孫二人的比賽經驗更豐富。作爲日本乒協重點培養的年輕選手，伊藤美誠比何卓佳、孫銘陽有更多的國際比賽機會，所以她首先在比賽經驗上勝過何、孫兩位國手。此外，同樣是生膠打法，伊藤美誠的反手彈擊比何卓佳、孫銘陽打得更快、更狠；佳佳的彈擊特點是多板，彈擊的相持能力很強，但因爲對手能力不足；孫銘陽是能力最強的一位，但腳踏重物的移動速度卻和伊藤不可同日而語。就技戰術運用而言，伊藤美誠的發球變化、搶斷動作也比何、孫二人更爲豐富。從總體實力來看，目前的她最強的生膠中國運動員。

二、長時間與國乒一起訓練，伊藤美誠的發球將逐漸失靈。能夠和國乒形成對抗，甚至取得比賽勝利，第一個優勢是她的發球變化無常。但是，如果她和國乒主力一起長期集訓，訓練的話，這種變化多端的發球將完全適應。比如薩沙剛開始發的時候對丁寧的下蹲非常不適應，但是現在完全是上手拉衝。對職業球員來說，接上、下旋發不是難題，困難在於對發球落點、速度、旋轉的判斷與適應，一旦習慣了你的發球套路，運用莎莎、"鰻魚"等正反手旋發的能力，破門而入只是時間問題。在改變發球方式後，前三板搶攻的套路就損失了一大堆，剩下的拼相持她完全沒有優勢。

三、雙方交手頻率越高，則彈擊速度和落點越適合。第二大優勢來自於她生膠彈擊的速度，這個速度在近臺的時候會給對手很大的壓迫感，尤其是連續的反手彈擊後，你不會拔出反打。但是對乒乓球來說，速度是一種很容易適應的因素。爲何木子，曹臻，何卓佳，孫銘陽等難以打動主力？正是因爲長時間在一起訓練，相互彈奏的速度早已被對方所適應，沒有速度優勢的生膠又加不上旋轉，那隻能是在頻繁交手時處於下風。反膠和生膠相比，速度也能打得很快，還能有很強的旋轉能力，這種速度和旋轉結合的高質量纔是最穩定、最具殺傷力的。那麼從這個角度說伊藤在國家隊就沒位置了？只能淪爲陪練嗎？

在國乒中，伊藤美誠的技術特點更適合雙打，也可以成爲團體第三單打。伊藤美誠能將生膠打到這樣的高度，實在是很不易，也很難得功夫。用她的技術能力，戰術能力在國乒只當過一次陪練，實在是太可惜了。就她的特點而言，她更適合雙打項目，因爲單打比賽中只有團體第三名出線。

前三板搶斷很好，伊藤很適合女雙，混雙。從生膠的角度來看，伊藤應該說是目前最好的女單接發選手。對臺內球她生膠可直接上手彈起，又可採用磕碰、拱擊、兜拐等方法加強接發變化。在伊藤和水谷隼的混雙組合中，伊藤美誠的發球直接得分、接發球直接得分佔據了很大比例，同時由於她出色的接發球技術，也爲水谷隼創造了大量的反攻和殺板機會。和許昕搭檔的伊藤如應該是絲毫不比劉詩雯差。同理，伊藤美誠和早田希娜的女雙配合，也是兩人近臺快攻和中遠臺中臺的完美結合。而在國乒，如果選擇了一位女雙搭檔，那麼與伊藤的技術互補最匹配的就是陳夢。

搏殺型打法風險太大，國乒無法將伊藤作爲主力。她的打法的確非常兇猛，殺氣騰騰，但是國乒還是以控制、穩定爲主，還是會兩面反膠打弧圈打法，這樣拿下比賽的可控性更高。一戰中，伊藤有一點"殺一千自損八百"的味道，在團體賽中也只能作爲第三個單打出場。除技戰術外，伊藤的心理素質還是比同時期的劉詩雯、陳夢更強，成爲了國乒第三人，成爲了國乒單打第一人。