在运动赛场上，胜利和失败都是常事。对于运动员来说，胜利可以增添自信心，为以后的比赛打好心态的基础。失败可能会消极心态，打击到运动员的意志。

中国的神州大地上有许多优秀的运动员。今天介绍的这位可谓中国乒乓球史上的重要人物。她是中国女子乒乓球历史上第二个大满贯获得者，在她的乒乓球职业生涯中，获得的世界级冠军头衔多达24个，是国家乒乓球运动员中获得世界冠军头衔最多的运动员。

在众人心中十分奇迹伟大的她，也经历过不少失败。她曾经在世界大赛中有过三次重大失利，这都是世界级的比赛。如果失败发生在别人身上，可能接受消化不了导致心情崩溃，严重的甚至留下比赛的心理阴影。

厉害的是，她并没有放弃。在她29岁那一年，不枉费平日里的刻苦训练，在世界大赛中击败了张怡宁，重新将世界单打冠军的奖杯收入囊中。她就是王楠。

（中国女子乒乓球运动员王楠）

一、人物介绍

王楠，女，1978年10月23日出生于辽宁抚顺。王楠7岁便开始学习打乒乓球，1989年（11岁）进入山东抚顺市体校进行专业系统的培训。张晶清作为她的老师指导她精进乒乓球技艺。

1992年（14岁）就进入辽宁省队参加训练。年仅14岁就能进入省队，也是极有天赋的运动员。省队中的教练张抗美作为她的指导老师。王楠在省队训练的技术进步很快且极具打乒乓球的天赋。短短一年后，15岁的王楠入选中国国家队，主管教练曾传强成为了她在国家队训练的老师。

虽然年纪小，但在乒乓球场上她气势十足。入选国家队仅仅一年后，王楠凭借着左手横拍这一技术夺得1994年瑞典公开赛女子单打冠军。这是属于王楠个人的第一个单打冠军荣誉。这场比赛使王楠小有名气。

她继续趁热打铁，1995年王楠又在中国公开赛中再次夺下女子单打冠军。一次又一次出色的战绩使得越来越多人知道她。精彩的战绩被大众看到了，她在国际乒联公布的女单世界排名逐年提升。1996年，十八岁的她位列第五。1997年，十九岁的她位列第三。排名稳步提升，二十一岁的她在女单世界排名中位列第一。

二、第一次重大失利

第一次重大失利：王楠作为当时中国女乒的绝对领军人物参与2002年釜山亚运会，领导中国女子乒乓球运动员征战釜山亚运会。已是女单世界排名第一的王楠承载了众多观众的期待。

然而，结果令所有人出乎意料。在女子团体决赛中，王楠作为队内第一单打的猛将竟然落后了两分，与朝鲜选手金香美对战失败，又和金英姬对战失败。又因为第三单打的队友李楠战败金云美，中国队仅得一分，不敌朝鲜队。

这唯一的一分也不是寄予众人厚望的王楠得到的，而是一位初出茅庐的小将张怡宁。团体比赛失利，随后的混双比赛中成绩也刷新了王楠的最差纪录。王楠与王励勤的混双比赛不敌香港对的张钰和帖娅娜。

釜山运动会的失利并没有结束。在女双比赛中，王楠搭档郭焱不敌韩国选手，遗憾无缘决赛。在女单比赛决赛中，王楠也没有发挥出自己的优势，在大赛中首次不敌张怡宁，无缘卫冕。

釜山亚运会对于王楠来说是巨大的打击。作为当时中国女乒的中流砥柱，居然连连惨败，颗粒无收。这与以前的战绩形成巨大的反差，王楠的压力可想而知。

三、第二次重大失利

在2004年雅典奥运会中，作为卫冕冠军的王楠在女单1/4决赛再一次与李佳薇对决。王楠和李佳薇是十分熟悉的老对手了。四年前的悉尼奥运会，王楠及时挽救四个赛点，死里逃生，赢得比赛，扭转了赛况。对于王楠来说，李佳薇是个十分强大的对手，她一定不能着急。

可惜的是这一次，王楠没有在赛场上实现完美的逆转。最终结果是王楠不敌李佳薇，与奥运会女单四强失之交臂。此次的输球对于王楠来说打击很大。原计划雅典奥运会后退役的她，十分要强，不甘心就从退役。她立志要在下次的赛场上赢回来！

四、第三次重大失利

2005年上海世乒赛，王楠经过日夜不停的训练卷土重来。此时的王楠急于赢得比赛，重得世乒赛单打冠军证明自己。然而事实总是不如人意。在女单第三轮比赛中，王楠对战的选手是年仅19岁的韩国选手文炫晶。王楠以失败结束这场比赛并且创造了个人职业生涯世锦赛最差战绩。

（比赛场上）

五、涅槃重生

一而再再而三的失败浇不灭王楠心中的烈火，作为优秀的运动员，她有着极好的心理素质。29岁的王楠挑战的不仅是自己。2007年中国女子乒乓球运动员层出不穷。郭跃、李晓霞她们都是发展十分迅速的运动员。她们对王楠的追梦之路上，也是巨大的挑战。

(小将辈出)

王楠的努力没有辜负自己。29岁的王楠再次高水准的发挥，在2007年的女子单打世界杯决赛中，她击败了张怡宁。赢得了自己的第四个世界杯单打冠军的荣誉。除了赢得世界杯单打冠军的荣誉之外，她还乘胜追击，击败了李晓霞，顺利取得了北京奥运会的参赛资格。

总结

即使三次在重大比赛中失利，但是王楠并没有退缩。她不断延迟自己的退役计划，重新投入日复一日的训练，朝着自己的梦想，朝着自己的目标前进。王楠的成功离不开她辛勤付出的汗水，也离不开教练队友对于她的支持和鼓励。

对于运动员来说，要放平比赛心态。坦然接受每一次比赛结果。失败并不可怕，想要成为优秀的运动员，在失败后及时积极地总结经验教训，并将结论完善到自己的行为之中。

勇于挑战，不断拼搏，才能使自己越变越强。实现自身目标，为国家赢得荣誉。愿所有中国运动员都有不怕苦不怕累的精神，一同塑造多彩多姿的中国运动员群像，共创令人骄傲的中国成绩！