在運動賽場上，勝利和失敗都是常事。對於運動員來說，勝利可以增添自信心，爲以後的比賽打好心態的基礎。失敗可能會消極心態，打擊到運動員的意志。

中國的神州大地上有許多優秀的運動員。今天介紹的這位可謂中國乒乓球史上的重要人物。她是中國女子乒乓球歷史上第二個大滿貫獲得者，在她的乒乓球職業生涯中，獲得的世界級冠軍頭銜多達24個，是國家乒乓球運動員中獲得世界冠軍頭銜最多的運動員。

在衆人心中十分奇蹟偉大的她，也經歷過不少失敗。她曾經在世界大賽中有過三次重大失利，這都是世界級的比賽。如果失敗發生在別人身上，可能接受消化不了導致心情崩潰，嚴重的甚至留下比賽的心理陰影。

厲害的是，她並沒有放棄。在她29歲那一年，不枉費平日裏的刻苦訓練，在世界大賽中擊敗了張怡寧，重新將世界單打冠軍的獎盃收入囊中。她就是王楠。

（中國女子乒乓球運動員王楠）

一、人物介紹

王楠，女，1978年10月23日出生於遼寧撫順。王楠7歲便開始學習打乒乓球，1989年（11歲）進入山東撫順市體校進行專業系統的培訓。張晶清作爲她的老師指導她精進乒乓球技藝。

1992年（14歲）就進入遼寧省隊參加訓練。年僅14歲就能進入省隊，也是極有天賦的運動員。省隊中的教練張抗美作爲她的指導老師。王楠在省隊訓練的技術進步很快且極具打乒乓球的天賦。短短一年後，15歲的王楠入選中國國家隊，主管教練曾傳強成爲了她在國家隊訓練的老師。

雖然年紀小，但在乒乓球場上她氣勢十足。入選國家隊僅僅一年後，王楠憑藉着左手橫拍這一技術奪得1994年瑞典公開賽女子單打冠軍。這是屬於王楠個人的第一個單打冠軍榮譽。這場比賽使王楠小有名氣。

她繼續趁熱打鐵，1995年王楠又在中國公開賽中再次奪下女子單打冠軍。一次又一次出色的戰績使得越來越多人知道她。精彩的戰績被大衆看到了，她在國際乒聯公佈的女單世界排名逐年提升。1996年，十八歲的她位列第五。1997年，十九歲的她位列第三。排名穩步提升，二十一歲的她在女單世界排名中位列第一。

二、第一次重大失利

第一次重大失利：王楠作爲當時中國女乒的絕對領軍人物參與2002年釜山亞運會，領導中國女子乒乓球運動員征戰釜山亞運會。已是女單世界排名第一的王楠承載了衆多觀衆的期待。

然而，結果令所有人出乎意料。在女子團體決賽中，王楠作爲隊內第一單打的猛將竟然落後了兩分，與朝鮮選手金香美對戰失敗，又和金英姬對戰失敗。又因爲第三單打的隊友李楠戰敗金雲美，中國隊僅得一分，不敵朝鮮隊。

這唯一的一分也不是寄予衆人厚望的王楠得到的，而是一位初出茅廬的小將張怡寧。團體比賽失利，隨後的混雙比賽中成績也刷新了王楠的最差紀錄。王楠與王勵勤的混雙比賽不敵香港對的張鈺和帖婭娜。

釜山運動會的失利並沒有結束。在女雙比賽中，王楠搭檔郭焱不敵韓國選手，遺憾無緣決賽。在女單比賽決賽中，王楠也沒有發揮出自己的優勢，在大賽中首次不敵張怡寧，無緣衛冕。

釜山亞運會對於王楠來說是巨大的打擊。作爲當時中國女乒的中流砥柱，居然連連慘敗，顆粒無收。這與以前的戰績形成巨大的反差，王楠的壓力可想而知。

三、第二次重大失利

在2004年雅典奧運會中，作爲衛冕冠軍的王楠在女單1/4決賽再一次與李佳薇對決。王楠和李佳薇是十分熟悉的老對手了。四年前的悉尼奧運會，王楠及時挽救四個賽點，死裏逃生，贏得比賽，扭轉了賽況。對於王楠來說，李佳薇是個十分強大的對手，她一定不能着急。

可惜的是這一次，王楠沒有在賽場上實現完美的逆轉。最終結果是王楠不敵李佳薇，與奧運會女單四強失之交臂。此次的輸球對於王楠來說打擊很大。原計劃雅典奧運會後退役的她，十分要強，不甘心就從退役。她立志要在下次的賽場上贏回來！

四、第三次重大失利

2005年上海世乒賽，王楠經過日夜不停的訓練捲土重來。此時的王楠急於贏得比賽，重得世乒賽單打冠軍證明自己。然而事實總是不如人意。在女單第三輪比賽中，王楠對戰的選手是年僅19歲的韓國選手文炫晶。王楠以失敗結束這場比賽並且創造了個人職業生涯世錦賽最差戰績。

（比賽場上）

五、涅槃重生

一而再再而三的失敗澆不滅王楠心中的烈火，作爲優秀的運動員，她有着極好的心理素質。29歲的王楠挑戰的不僅是自己。2007年中國女子乒乓球運動員層出不窮。郭躍、李曉霞她們都是發展十分迅速的運動員。她們對王楠的追夢之路上，也是巨大的挑戰。

(小將輩出)

王楠的努力沒有辜負自己。29歲的王楠再次高水準的發揮，在2007年的女子單打世界盃決賽中，她擊敗了張怡寧。贏得了自己的第四個世界盃單打冠軍的榮譽。除了贏得世界盃單打冠軍的榮譽之外，她還乘勝追擊，擊敗了李曉霞，順利取得了北京奧運會的參賽資格。

總結

即使三次在重大比賽中失利，但是王楠並沒有退縮。她不斷延遲自己的退役計劃，重新投入日復一日的訓練，朝着自己的夢想，朝着自己的目標前進。王楠的成功離不開她辛勤付出的汗水，也離不開教練隊友對於她的支持和鼓勵。

對於運動員來說，要放平比賽心態。坦然接受每一次比賽結果。失敗並不可怕，想要成爲優秀的運動員，在失敗後及時積極地總結經驗教訓，並將結論完善到自己的行爲之中。

勇於挑戰，不斷拼搏，才能使自己越變越強。實現自身目標，爲國家贏得榮譽。願所有中國運動員都有不怕苦不怕累的精神，一同塑造多彩多姿的中國運動員羣像，共創令人驕傲的中國成績！