北京時間7月20日，2023國際足聯女足世界盃正式開幕。揭幕戰新西蘭將主場迎戰挪威隊。中國女足22日將迎來首場比賽，按照計劃，澳大利亞當地時間7月20日下午1點，中國女足將乘坐航班，從大本營阿德萊德飛赴珀斯，備戰與丹麥隊的首場小組賽。賽前女足姑娘在接受採訪時，也表達了戰勝丹麥，拿下首場小組賽的雄心壯志。

中國女足行程安排確定

中國女足此次世界盃的大本營是阿德萊德，首場小組賽，女足需要飛赴珀斯，挑戰丹麥隊，後兩場小組賽，中國隊將坐鎮阿德萊德主場，迎戰海地和英格蘭。目前中國隊的行程已經確定，球隊將乘坐7月20日下午1點國際足聯提供的包機，從阿德萊德飛赴珀斯，預計空中飛行時間爲1個小時55分鐘。女足在珀斯期間，將入駐帕米利希爾頓酒店。

抵達珀斯之後，球隊實際只能安排一堂訓練課，預計21日上午球隊將會在酒店附近安排一些身體放鬆訓練，幫助隊員拉伸身體。21日傍晚6點，中國隊將舉行賽前發佈會，7定半到8點半，中國隊將進行官方訓練。值得注意的是，賽前官方訓練將安排在珀斯足球俱樂部進行。晚上9點10分到9點30分，女足將前往比賽場地珀斯矩形體育場進行踩場。留給女足姑娘們瞭解感受比賽場地條件的時間只有20分鐘。與之相比，丹麥女足7月11日已經抵達珀斯，佔據一定的主場之利。

7月22日的比賽之後，23日中國女足將乘坐當地時間中午11點55分的飛機返回阿德萊德，開始後兩場小組賽的備戰工作。隨後幾天的訓練，將被安排在阿德萊德的克羅地亞體育俱樂部進行。

楊莉娜表達贏球信心

7月19日中國女足在阿德萊德克羅地亞體育俱樂部進行了最後一堂訓練課，訓練課對媒體開放15分鐘，原定計劃下午4點開始，中午又臨時通知推遲30分鐘開始，據瞭解推遲的原因是經歷了悉尼與哥倫比亞隊的熱身賽之後，女足姑娘略顯疲態，教練組考慮多安排半個小時的午睡時間，讓女足將士得以更好的放鬆調整。

訓練開始之前，後腰楊莉娜接受了媒體的採訪，對於首場和丹麥隊的比賽，楊莉娜表達了贏球的信心。"目前大家都非常興奮，隊裏氣氛也比較好，水指導一直在給我們創造放鬆的氛圍，減壓。我是希望我們可以拿下第一場與丹麥隊的比賽，能夠有好的開始。"

從近期球隊熱身賽的人員安排來看，不出意外，楊莉娜和老將張睿兩人搭檔，將擔任中國隊的主力後腰，她們也是中國隊防守的第一道屏障。"首先還是做好防守，歐洲隊伍比賽節奏快，身體條件也更出色一些，我們小組賽的每個對手實力都很強，要先立足於做好防守。當然，我覺得現在我們在防守上做得還是很不錯的，蠻完善的。"

對於隊內在中場位置上的競爭，楊莉娜笑言留洋經歷改變了自己的足球風格。"以前我覺得自己是一個進攻型中場，出國後完全變成了防守型中場，逼搶上我感覺自己比以前更兇狠。"

"關鍵是適應對方的節奏"，楊莉娜說："一開場前15-20分鐘可能會比較困難，不太適應，要想辦法咬牙頂過去，只要我們適應她們的節奏之後，我們也可以很好地控制住局面。"（搜狐體育 裴力）