北京时间7月21日，NBA自由市场开启已有数日，联盟各种交易流言依旧不绝于耳，已经有多支球队完成了重大交易，就在刚刚过去的这段时间，联盟又有多条消息传来。据报道，哈登更新社媒："已经舒服很久了 是时候跳出舒适区"，离队进入倒计时；阿里纳斯表示76人季后赛的失败应归咎于恩比德；前锋小罗恩-哈珀与多伦多猛龙达成协议，将继续以双向球员的身份回归；格林言论使勇士管理层生气，他与库明加的关系也不好。

离队倒计时！哈登社媒：已经舒服很久了，是时候跳出舒适区

根据多位记者报道，76人球星詹姆斯-哈登与球队管理层之间的关系已经破裂，他向球队提出了交易申请，并一心想前往快船打球。

今日处于舆论漩涡中的哈登通过社交媒体发声，他写道："已经舒服很久了，是时候不舒服了。"

值得一提的是，这已经不是哈登近期通过社交媒体第一次发声了，他昨天就在自己的社媒简介中删除了自己费城76人球员的信息。

不过根据近期的报道，哈登想要离开76人并不是一件容易的事情，费城管理层对他的估价与快船能够提供的筹码有着较大的差距，这位明星后卫可能在短暂时间内无法离开球队。

上赛季哈登共为球队出战58场常规赛，场均在36.8分钟的上场时间里能够得到21分10.7助攻6.1篮板。进入季后赛后，他共为球队出战11场比赛，场均能够得到20.3分8.3助攻6.2篮板。（xixi）

阿里纳斯：76人季后赛的失败应归咎于恩比德

NBA退役球星吉尔伯特-阿里纳斯在一档节目中谈到了乔尔-恩比德，并表示恩比德应该对费城76人季后赛的失败负上很大责任。

"如果我们要把责任归咎于某人，我总是会责怪团队中最有才华和最有天赋的人，那就是恩比德。"阿里纳斯说道，"恩比德很有天赋、势不可挡，但他应该用自己的统治力带领这支球队，可事实是并没有做到。"

恩比德在22-23赛季荣获常规赛MVP，但在季后赛次轮以3-2大比分领先的情况下被凯尔特人逆转淘汰。在抢七大战中，恩比德全场18投仅5中得到15分。

小罗恩-哈珀将与猛龙续签一份双向合同

北京时间7月21日，据ESPN报道，前锋小罗恩-哈珀与多伦多猛龙达成协议，将继续以双向球员的身份回归。

作为去年的落选秀，小哈珀在去年选秀大会之后与猛龙签下了第一份双向合同。上赛季代表猛龙出战9场比赛，场均在5.3分钟时间里贡献2.2分0.8个篮板和0.4次助攻。而在为其下属G联赛球队猛龙905效力的比赛中，小哈珀场均能够砍下17分和5个篮板。

格林言论使勇士管理层生气 他与库明加的关系也不好

北京时间7月21日，勇士跟队记者Monte Poole今日在电台节目中谈到了德拉蒙德-格林近期的一系列争议言论以及他和队友乔纳森-库明加之间的关系。

Monte Poole表示，勇士的老板拉科布以及新任总经理小迈克-邓利维对追梦近期的言论十分不满，他们认为追梦再次提到拳打普尔的事件是一件令人烦恼的事情。

另外该记者还透露，追梦与库明加之间的关系并不好，这会是球队更衣室的一个问题，而这个问题只能由追梦本人来解决。并且他表示，球队给予追梦新的合同是暗示他们相信追梦自己能够解决这个问题，但越来越多联盟内部人士对对此表示质疑。

近日追梦由于再次提到了拳打前队友乔丹-普尔的事件而引起了普尔父亲的不满，两人在社交媒体上吵了起来。