进可攻退可守！盘点NBA历史上5位攻防一体的巨星，现役一人入选

前言

在NBA历史上每年都会有非常出色的球员进入联盟，大部分的球员想要立足NBA的话只需要有一技之长就行，比如在如今的小球时代只要有一手出色的三分就不会缺工作。在之前的NBA，联盟最看重的就是防守，像托尼阿伦、鲍文等球员都是靠着防守在联盟有了一席之地。不过在联盟里只有很少的球员能够做到攻防一体，有些是受限于身体素质，有的则是球商不行。

历史能够做到攻防一体的球星也是屈指可数，不仅自己实力得达标，尤其是对于胜利的追求也相当关键，因为只有求胜欲才能激发一个球员真正的潜能。而如果这些球员能够在一个球队打球的话，那对手真的是没办法打了，接下来我们就一起来看看这5人组成的阵容到底能有多强。

得分后卫：科比布莱恩特

12次最佳防守阵容

生涯场均：25分5.2篮板4.7助攻

大部分球迷对于科比的印象都是一名超级得分手，而他也确实对得起这个称号，巅峰时期的科比在那个防守年初赛季场均得分能高达35.4分。那个时候只要是科比想要得分基本没人能够限制他，像单场81分，三节62分就是最好的证明，奥尼尔离开后的湖人就靠着科比扛着球队在前进了。

整个职业生涯科比有12个赛季的场均得分都超过了25+，如果不是新秀时期并没有被当作核心和生涯末期又遭遇了跟腱断裂，科比职业生涯的场均得分也不会只有25+。作为公认的历史上进攻技巧最细腻的球员之一，科比可以在场上的任何一个地方得分，就连他最不擅长的三分曾经都投出过38.3%的命中率。

同时科比也是历史上防守最好的外线球员之一，20年的职业生涯科比总共拿到了12次最佳防守阵容，其中有9次都是最佳防守一阵。凭借着出色的身体素质和超越常人的防守球商，很少有后卫能击溃科比的防守，即便是34岁的时候，科比依然入选了那个赛季的最佳防守一阵，看看现在的联盟，我们可能再也见不到科比这样的球员了。

得分后卫：迈克尔乔丹

9次最佳防守阵容，1次最佳防守球员

生涯场均：30.1分6.2篮板5.3助攻

作为历史上最伟大的篮球运动员之一，乔丹是为数不多场均得分能够超过30+的球员，而且他中途还退役了两次。新秀赛季的乔丹场均就能砍下28.2分6.5篮板5.9助攻，从那个时候开始他就注定将会在历史上留下他的名字，在他的带领下，公牛一步步完成了重建，在最巅峰的时候更是两次夺得三连冠的成就。

乔丹的职业生涯从来没有过任何一个场均得分低于20+的赛季，退役赛季场均20分就已经是他的生涯最低了，而且乔丹和那些喜欢刷数据的球员有所不同，作为一个后卫他的命中率高达49.7%，甚至比一些锋线球员都高。1988-1989赛季，乔丹场均能够砍下32.5分8篮板8助攻，投篮命中率高达53.8%，这样的表现在历史上也是相当罕见了。

乔丹作为一个身体素质更强的"科比"，他在防守端更是有过之而无不及，15年的职业生涯总共拿到了9次最佳防守阵容并且全部都是一阵，其中1987-1988赛季更是当选了赛季的最佳防守球员，值得一提的是那一年乔丹场均能够轰下35分，防守端也有3.2抢断和1.6盖帽的贡献。

小前锋：勒布朗詹姆斯

6次最佳防守阵容

生涯场均：27.2分7.5篮板7.3助攻

詹姆斯的职业生涯虽然从来不被人当作是一个超级得分手，但历史上场均得分能比他高的也没有几个，从新秀赛季开始詹姆斯就已经是一个场均20+的球员了，从那以后他的进步也越是来越明显。职业生涯的第三个赛季詹姆斯的场均得分高达31.4分，在之后的每一个赛季不管是三巨头，还是老了之后，詹姆斯常规赛依然能稳定砍下25+。

而且进攻不止要看个人的得分能力，组织能力也是其中非常关键的一环，像这个阵容里詹姆斯虽然打的是小前锋的位置，但以他的持球完全可以担任球队控卫的职责。35岁的詹姆斯转型为控卫的时候还能拿到助攻王，所以说如果他巅峰的时期就这样打的话，詹姆斯甚至有可能威胁到历史助攻王的位置。

防守端詹姆斯也是完全被低估的一个球员，很多球迷因为他现在在场上某一个划水的回合，轻易的就对詹姆斯的职业生涯做出了定夺。实际上詹姆斯巅峰时期一样也是联盟最好的防守球员之一，如果不是那年联盟把最佳防守球员给了最佳防守二阵的小加，詹姆斯现在也不会受质疑了。而且詹姆斯的防守相比于科比、乔丹这些后卫而言，他的体型和身体素质让他的换防能力比这两位还强，热火时期的詹姆斯既能防帕克这样的小后卫，也能在内线顶邓肯。

大前锋：蒂姆邓肯

15次最佳防守阵容

生涯场均：19分10.8篮板3助攻

邓肯的职业生涯可以说是出道即巅峰的代表人物了，新秀赛季他场均就能砍下21.1分11.9篮板2.7助攻2.5盖帽，在那个还不需要内线投三分的年代，邓肯在内线也是无人能挡。当时面对奥尼尔、奥拉朱旺等一众历史级别内线的时候，邓肯的表现也丝毫不落下风，在他的带领下，马刺第二个赛季就成功夺得了总冠军。

虽然邓肯在进攻端的表现已经非常出色了，但他这个球员最强的还是在防守端，职业生涯20个赛季总共入选了15次最佳防守阵容，到了他36岁的时候，邓肯依旧是联盟防守最好的5个球员之一。在邓肯的帮助下，马刺才能建造起那么出色的防守体系，2013-2014赛季马刺能够夺冠跟邓肯在那一年的防守也是有着分不开的关系。

在NBA历史上有着那么多的超级巨星，但邓肯很有可能是其中最不在乎数据和荣誉的了，当球队需要他放弃一些球权把更多的精力投入到防守端的时候，邓肯也没有任何拒绝的意思，而这也是他能够在37岁的时候还能帮助球队夺冠的原因，只不过可惜的是邓肯20年的职业生涯里从来没有拿到过最佳防守球员，但这同样也是联盟的损失。

中锋：哈基姆奥拉朱旺

9次最佳防守阵容，2次最佳防守球员

生涯场均：21.8分11.1篮板2.5助攻

奥拉朱旺作为历史上巅峰时期最具统治力的球员之一，当年他也是力压乔丹成为选秀状元的存在，只不过由于乔丹的表现过于出色了，人们才会在某些时刻忘掉奥拉朱旺也是当年的天之骄子。在那个乔丹统治了联盟的年代，只有奥拉朱旺在中间拿到了两次总冠军，虽然那两年乔丹退役了，但实际上即便他没退役，公牛的实力也不一定能比得上那两年的火箭。

1994-1995赛季火箭卫冕总冠军的那一年季后赛，奥拉朱旺场均能够砍下33分10.3篮板4.5助攻1.2抢断2.8盖帽，这样的统治力一点也不比巅峰时期的乔丹差。很多球员直到现在还在学习奥拉朱旺在攻防两端的技巧，作为一个2米14的大中锋，奥拉朱旺的机动性帮助他在攻防两端都能打的非常灵活，即便放到现在的NBA，奥拉朱旺的防守依然也是最佳防守球员级别的。

为了表彰奥拉朱旺在防守上取得的成就，联盟也是将最佳防守球员奖命名为了奥拉朱旺奖，通过这一点就能看出他和其他球员的不一样了。奥拉朱旺的存在可以说是改变了人们对于防守的认知，在他之前很少有中锋能够像他一样既能够防守小个子，也能在内线防守奥尼尔这样的中锋。