進可攻退可守！盤點NBA歷史上5位攻防一體的巨星，現役一人入選

前言

在NBA歷史上每年都會有非常出色的球員進入聯盟，大部分的球員想要立足NBA的話只需要有一技之長就行，比如在如今的小球時代只要有一手出色的三分就不會缺工作。在之前的NBA，聯盟最看重的就是防守，像託尼阿倫、鮑文等球員都是靠着防守在聯盟有了一席之地。不過在聯盟裏只有很少的球員能夠做到攻防一體，有些是受限於身體素質，有的則是球商不行。

歷史能夠做到攻防一體的球星也是屈指可數，不僅自己實力得達標，尤其是對於勝利的追求也相當關鍵，因爲只有求勝欲才能激發一個球員真正的潛能。而如果這些球員能夠在一個球隊打球的話，那對手真的是沒辦法打了，接下來我們就一起來看看這5人組成的陣容到底能有多強。

得分後衛：科比布萊恩特

12次最佳防守陣容

生涯場均：25分5.2籃板4.7助攻

大部分球迷對於科比的印象都是一名超級得分手，而他也確實對得起這個稱號，巔峯時期的科比在那個防守年初賽季場均得分能高達35.4分。那個時候只要是科比想要得分基本沒人能夠限制他，像單場81分，三節62分就是最好的證明，奧尼爾離開後的湖人就靠着科比扛着球隊在前進了。

整個職業生涯科比有12個賽季的場均得分都超過了25+，如果不是新秀時期並沒有被當作核心和生涯末期又遭遇了跟腱斷裂，科比職業生涯的場均得分也不會只有25+。作爲公認的歷史上進攻技巧最細膩的球員之一，科比可以在場上的任何一個地方得分，就連他最不擅長的三分曾經都投出過38.3%的命中率。

同時科比也是歷史上防守最好的外線球員之一，20年的職業生涯科比總共拿到了12次最佳防守陣容，其中有9次都是最佳防守一陣。憑藉着出色的身體素質和超越常人的防守球商，很少有後衛能擊潰科比的防守，即便是34歲的時候，科比依然入選了那個賽季的最佳防守一陣，看看現在的聯盟，我們可能再也見不到科比這樣的球員了。

得分後衛：邁克爾喬丹

9次最佳防守陣容，1次最佳防守球員

生涯場均：30.1分6.2籃板5.3助攻

作爲歷史上最偉大的籃球運動員之一，喬丹是爲數不多場均得分能夠超過30+的球員，而且他中途還退役了兩次。新秀賽季的喬丹場均就能砍下28.2分6.5籃板5.9助攻，從那個時候開始他就註定將會在歷史上留下他的名字，在他的帶領下，公牛一步步完成了重建，在最巔峯的時候更是兩次奪得三連冠的成就。

喬丹的職業生涯從來沒有過任何一個場均得分低於20+的賽季，退役賽季場均20分就已經是他的生涯最低了，而且喬丹和那些喜歡刷數據的球員有所不同，作爲一個後衛他的命中率高達49.7%，甚至比一些鋒線球員都高。1988-1989賽季，喬丹場均能夠砍下32.5分8籃板8助攻，投籃命中率高達53.8%，這樣的表現在歷史上也是相當罕見了。

喬丹作爲一個身體素質更強的"科比"，他在防守端更是有過之而無不及，15年的職業生涯總共拿到了9次最佳防守陣容並且全部都是一陣，其中1987-1988賽季更是當選了賽季的最佳防守球員，值得一提的是那一年喬丹場均能夠轟下35分，防守端也有3.2搶斷和1.6蓋帽的貢獻。

小前鋒：勒布朗詹姆斯

6次最佳防守陣容

生涯場均：27.2分7.5籃板7.3助攻

詹姆斯的職業生涯雖然從來不被人當作是一個超級得分手，但歷史上場均得分能比他高的也沒有幾個，從新秀賽季開始詹姆斯就已經是一個場均20+的球員了，從那以後他的進步也越是來越明顯。職業生涯的第三個賽季詹姆斯的場均得分高達31.4分，在之後的每一個賽季不管是三巨頭，還是老了之後，詹姆斯常規賽依然能穩定砍下25+。

而且進攻不止要看個人的得分能力，組織能力也是其中非常關鍵的一環，像這個陣容裏詹姆斯雖然打的是小前鋒的位置，但以他的持球完全可以擔任球隊控衛的職責。35歲的詹姆斯轉型爲控衛的時候還能拿到助攻王，所以說如果他巔峯的時期就這樣打的話，詹姆斯甚至有可能威脅到歷史助攻王的位置。

防守端詹姆斯也是完全被低估的一個球員，很多球迷因爲他現在在場上某一個划水的回合，輕易的就對詹姆斯的職業生涯做出了定奪。實際上詹姆斯巔峯時期一樣也是聯盟最好的防守球員之一，如果不是那年聯盟把最佳防守球員給了最佳防守二陣的小加，詹姆斯現在也不會受質疑了。而且詹姆斯的防守相比於科比、喬丹這些後衛而言，他的體型和身體素質讓他的換防能力比這兩位還強，熱火時期的詹姆斯既能防帕克這樣的小後衛，也能在內線頂鄧肯。

大前鋒：蒂姆鄧肯

15次最佳防守陣容

生涯場均：19分10.8籃板3助攻

鄧肯的職業生涯可以說是出道即巔峯的代表人物了，新秀賽季他場均就能砍下21.1分11.9籃板2.7助攻2.5蓋帽，在那個還不需要內線投三分的年代，鄧肯在內線也是無人能擋。當時面對奧尼爾、奧拉朱旺等一衆歷史級別內線的時候，鄧肯的表現也絲毫不落下風，在他的帶領下，馬刺第二個賽季就成功奪得了總冠軍。

雖然鄧肯在進攻端的表現已經非常出色了，但他這個球員最強的還是在防守端，職業生涯20個賽季總共入選了15次最佳防守陣容，到了他36歲的時候，鄧肯依舊是聯盟防守最好的5個球員之一。在鄧肯的幫助下，馬刺才能建造起那麼出色的防守體系，2013-2014賽季馬刺能夠奪冠跟鄧肯在那一年的防守也是有着分不開的關係。

在NBA歷史上有着那麼多的超級巨星，但鄧肯很有可能是其中最不在乎數據和榮譽的了，當球隊需要他放棄一些球權把更多的精力投入到防守端的時候，鄧肯也沒有任何拒絕的意思，而這也是他能夠在37歲的時候還能幫助球隊奪冠的原因，只不過可惜的是鄧肯20年的職業生涯裏從來沒有拿到過最佳防守球員，但這同樣也是聯盟的損失。

中鋒：哈基姆奧拉朱旺

9次最佳防守陣容，2次最佳防守球員

生涯場均：21.8分11.1籃板2.5助攻

奧拉朱旺作爲歷史上巔峯時期最具統治力的球員之一，當年他也是力壓喬丹成爲選秀狀元的存在，只不過由於喬丹的表現過於出色了，人們纔會在某些時刻忘掉奧拉朱旺也是當年的天之驕子。在那個喬丹統治了聯盟的年代，只有奧拉朱旺在中間拿到了兩次總冠軍，雖然那兩年喬丹退役了，但實際上即便他沒退役，公牛的實力也不一定能比得上那兩年的火箭。

1994-1995賽季火箭衛冕總冠軍的那一年季後賽，奧拉朱旺場均能夠砍下33分10.3籃板4.5助攻1.2搶斷2.8蓋帽，這樣的統治力一點也不比巔峯時期的喬丹差。很多球員直到現在還在學習奧拉朱旺在攻防兩端的技巧，作爲一個2米14的大中鋒，奧拉朱旺的機動性幫助他在攻防兩端都能打的非常靈活，即便放到現在的NBA，奧拉朱旺的防守依然也是最佳防守球員級別的。

爲了表彰奧拉朱旺在防守上取得的成就，聯盟也是將最佳防守球員獎命名爲了奧拉朱旺獎，通過這一點就能看出他和其他球員的不一樣了。奧拉朱旺的存在可以說是改變了人們對於防守的認知，在他之前很少有中鋒能夠像他一樣既能夠防守小個子，也能在內線防守奧尼爾這樣的中鋒。