早谢、夜尿多别怕，喝了这个茶你会感谢我的，简单易做，赶快收藏[赞][赞][赞]

今天给大家分享一个代茶饮，适用于短快疲软、夜尿多、腰膝酸软等症状。大家赶快动起你的小手，点赞加收藏！[中国赞][中国赞][中国赞]

1. 材料准备：金樱子10克，益智仁10克，乌药6克。

2. 制作方法：上述3味药材放入锅中，加500克水，小火煎至250克即可。

3. 服用方法：每日1剂，代茶饮。

4. 功效主治：温补脾肾、涩精缩尿。适用于早谢、遗J、夜尿多、尿液清、腰膝酸软、四肢乏力等。

5. 注意事项：小儿遗尿亦可服用，但剂量应减少；老年人夜尿多者也可以服用此茶。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

请注意，要辨别自己的体质是否符合饮用此茶，请经专业医生辨证后，在医生指导下服用。切勿自行盲目对照症状，自己给自己下结论。