流感、新冠也分風寒風熱，看懂了這篇自己秒變專家！

我們上篇分享了桂屏風湯，扶正氣、增陽氣、強衛氣，從藥性配伍不難看出，桂屏風湯對於風寒之邪的作用更爲直接。最近流感大爆發，從中醫學角度來講流感和普通感冒都是一樣，都分寒熱。有很多患者自己得了感冒，不分風寒感冒還是風熱感冒，只知道喫某泰克、某病毒顆粒等等。

李大夫臨牀最常見多見的疾病就是呼吸系統問題，也就是感冒、咳嗽肺系疾病，李大夫也想告訴大家，其實感冒多數都是受風寒引起的，此時大家很難察覺。

我有一個患者，我搭脈看舌苔，脈浮滑，脈浮，風寒之邪在肌表，脈滑，胸中已生痰濁，苔白厚膩也是代表痰溼已生，病情在發展。

我說你快感冒了，你自己注意一下，清淡飲食、彆着涼，他說：“李大夫我好好的沒有不舒服，你再仔細搭一下。”我說：“你這個問題剛剛開始，你注意就安全度過，如果飲食大魚大肉、熬夜、衣服穿的少，那就很容易感冒”。結果沒聽進去李大夫的囑咐，一週後過來果真感冒了。

那我們就從這個患者剖析一下整個感冒的流程，受風寒初期，感冒症狀不是特別突出，有很多人都不覺的自己感冒，這個階段其實是很重要的，如果處理好感冒很快調理好。

初受寒期

這個階段我們可以稱其爲初受寒期，這個階段最典型的症狀就是頻發打噴嚏，突然之間不經意間打了N個噴嚏，此時一定要注意，有沒有受風受寒的時候。

現在天氣寒冷喫火鍋時，火鍋店爲了讓食客表面痛快總是開着冷空調，此時你正好又被朝天椒辣出了汗，一脫衣，冷風一吹，是不是受了風寒？

第二個症狀就出來了，流鼻涕，清水鼻涕，一把鼻涕一把淚，抓一下重點：初受寒期的兩個主要症狀：“頻繁打噴嚏、流清水鼻涕。”

人體是有自愈功能的，打噴嚏其實是一個自我治療的一個過程，因爲寒邪襲肺，肺通過打噴嚏來把寒邪排出體外，這個時候我們就可以用一些簡單的方法去幫助肺臟祛除寒邪。

中醫的治療方法就是“寒者熱之，熱者寒之。”那麼寒邪，我們可以用熱性的藥物去泡腳，去煮一些熱性的食材去喝。

泡腳我們可以用花椒和生薑用開水煮20分，然後倒入洗腳盆泡到汗出，藉助花椒和生薑（花椒辛溫，散寒止痛，生薑辛溫，解表散寒，引藥達表）的藥性把寒邪從毛孔逼出來。

初受寒期也可以熬生薑10克紅棗5枚紅糖1塊紫蘇5克煮20分一日三次，可以有效的排除寒邪，生薑紫蘇解表散寒，紅棗顧護胃氣，胃氣即正氣。

有正氣纔有抵抗病邪的能力，此時要清淡飲食“蘿蔔青菜”，還可以熬懷山藥紅棗湯來增強脾胃，提正氣祛寒氣。

發病期

初受寒期如果我們沒有及時防範處理，感冒就會進入發病期，受寒的程度加深了，發病的症狀就會嚴重起來，這個時候就需要用一些藥物了。

發病期症狀加重，鼻涕一把淚一把，鼻涕止不住恨不得把鼻子堵住，鼻塞嚴重堵塞，睡覺張口呼吸，伴隨咳嗽，咳嗽聲重，感覺是從肺咳出來。

只要一點點風，就會連續打噴嚏，頭痛頭重，後腦勺痛重，全身痠痛，只想“躺平”什麼事都別來打攪，全身怕風怕冷，不想喫東西，沒胃口。

此時如果你還不想去找醫生，那李大夫推薦你幾個中成藥，小柴胡顆粒、正柴胡飲，通宣理肺丸任何一個都可以，喫一兩天就好，如果願意喝中藥飲片李大夫推薦喝桂枝湯就可以。

發病期這個階段應及時治療，現在有好多人感冒不願意喫藥，聽“磚家”誤導，喝點“白開水”扛一扛就過去了，不要老喫藥，“是藥三分毒”之類的話。

李大夫的健康理念是“不是爲了喫藥而喫藥”，喫藥只是方便法門，最根本是讓你懂得如何去處理自己的一些小問題，不要積小成多，能一兩天解決的問題，拖個十幾天，最後病也沒好反而越拖越重。

一場感冒下來消耗你大量氣血、損耗大量正氣，遺留下很多痰溼到體內，等下次一起爆發形成更嚴重的問題，一上來直接就是肺炎等。

但是在發病期你提前把中藥喫上，感冒很快就治好，避免過多消耗正氣、陽氣，省下的就是掙下的，通過藥物再幫你增強陽氣，下次就不容易得感冒。

化熱期

如果發病期也沒有及時處理，此時已經過去5-7日，就已經開始化熱了，我稱其爲化熱期，化熱期是由寒轉熱的一個過程，因爲沒有及時介入治療，此時外有風寒之邪，內生痰熱，就容易形成西醫的肺炎。

我這裏有好多患者其實就是在這個階段來找我治療的，化熱期症狀：怕冷，鼻塞流清鼻涕，咳嗽伴白痰，咽部紅腫熱痛，體溫也開始上升到37-38度，低燒。用西醫來講此時上呼吸道的炎症已經開始形成，那中醫該用熱藥還是寒藥呢？

必須寒、藥熱藥並用，有散寒的有清熱的有化痰健脾胃的，此時又要拿起筆來記錄李大夫的祕方驗方了。

成人量：牛蒡子9克、馬勃9克、杏仁12克、浙貝12克、桔梗15克、柴胡15克、黃芩9克、法半夏9克、蘆根20克、生薑10克、白芷10克、六神曲15克、茯苓20克、陳皮12克、甘草5克、防風9克。 7副水煎一日兩次

1-4歲小兒量：牛蒡子6克、馬勃6克、杏仁6克、浙貝6克、桔梗9克、柴胡12克、炒黃芩6克、法半夏4克、蘆根10克、生薑9克、白芷9克、六神曲9克、茯苓12克、陳皮9克、甘草5克、防風4克。7副水煎一日兩次

此方寒熱並用表裏雙解，牛蒡子苦寒、宣肺利咽，馬勃辛平、清肺利咽止血，此二藥是很好的治療咽痛，咽喉發炎的藥對，臨牀數十年無論是風寒、風熱感冒必要，

杏仁止咳化痰平喘，浙貝苦寒、清熱化痰，桔梗辛苦平，宣肺利咽、祛痰排膿，三味藥我稱其化痰三藥，一宣一降一化正好配合肺臟功能宣發肅降。

柴胡苦平升散，黃芩降泄，半夏辛開，生薑散寒引藥達表，甘草調和諸藥顧護胃氣，五藥合用，和解少陽，樞機得利，邪氣得解。

白芷配防風治療鼻塞流涕，頭痛全身疼痛，祛風散寒，潤而不燥。蘆根苦寒，清熱生津利尿，使肺熱從小便排出。六神曲健脾和胃、消食調中，茯苓平，健脾利水溼痰運化。

縱觀全方辛溫解表生薑、白芷、防風，也有清熱的，補正氣的，固護胃氣的，健脾化痰的藥物都有，對於感冒進入化熱期階段效果那必須藥到病除，效如桴鼓。

熱盛期

化熱期如果還沒處理，就會進入下一個階段“熱盛期”，熱盛期階段症狀就很嚴重了，此時寒症基本已無，也不會出現怕冷等症狀，反而是全身一派熱像。

“發高燒、黃鼻涕、扁桃體化膿、咽部紅腫熱痛，更有甚者急性肺炎。”這個時候很多家長都已經束手無策，着急去醫院“抽血化驗、打點滴去了”

熱盛期的治療方案當然是清熱解毒退燒了，如果大家在熱盛期使用中成藥我建議使用連花清瘟膠囊。小孩子建議使用羚羊感冒顆粒。覺着自己拿捏不準可以去找中醫辨證治療。

感冒恢復期

熱盛期過後正氣胃氣受損剛恢復，這個階段我稱爲感冒恢復期，恢復期我們一定要清淡飲食，不要大魚大肉，恢復期是一個承上啓下的過程，如果大魚大肉正氣就要去消化食物，肌表的正氣又不足，就容易復感。

恢復期最好也不要洗澡，肌表正氣還未恢復、衛氣開合功能未恢復，如果此時洗澡，風寒之邪很容易再次侵襲，造成復感。