流感、新冠也分风寒风热，看懂了这篇自己秒变专家！

我们上篇分享了桂屏风汤，扶正气、增阳气、强卫气，从药性配伍不难看出，桂屏风汤对于风寒之邪的作用更为直接。最近流感大爆发，从中医学角度来讲流感和普通感冒都是一样，都分寒热。有很多患者自己得了感冒，不分风寒感冒还是风热感冒，只知道吃某泰克、某病毒颗粒等等。

李大夫临床最常见多见的疾病就是呼吸系统问题，也就是感冒、咳嗽肺系疾病，李大夫也想告诉大家，其实感冒多数都是受风寒引起的，此时大家很难察觉。

我有一个患者，我搭脉看舌苔，脉浮滑，脉浮，风寒之邪在肌表，脉滑，胸中已生痰浊，苔白厚腻也是代表痰湿已生，病情在发展。

我说你快感冒了，你自己注意一下，清淡饮食、别着凉，他说：“李大夫我好好的没有不舒服，你再仔细搭一下。”我说：“你这个问题刚刚开始，你注意就安全度过，如果饮食大鱼大肉、熬夜、衣服穿的少，那就很容易感冒”。结果没听进去李大夫的嘱咐，一周后过来果真感冒了。

那我们就从这个患者剖析一下整个感冒的流程，受风寒初期，感冒症状不是特别突出，有很多人都不觉的自己感冒，这个阶段其实是很重要的，如果处理好感冒很快调理好。

初受寒期

这个阶段我们可以称其为初受寒期，这个阶段最典型的症状就是频发打喷嚏，突然之间不经意间打了N个喷嚏，此时一定要注意，有没有受风受寒的时候。

现在天气寒冷吃火锅时，火锅店为了让食客表面痛快总是开着冷空调，此时你正好又被朝天椒辣出了汗，一脱衣，冷风一吹，是不是受了风寒？

第二个症状就出来了，流鼻涕，清水鼻涕，一把鼻涕一把泪，抓一下重点：初受寒期的两个主要症状：“频繁打喷嚏、流清水鼻涕。”

人体是有自愈功能的，打喷嚏其实是一个自我治疗的一个过程，因为寒邪袭肺，肺通过打喷嚏来把寒邪排出体外，这个时候我们就可以用一些简单的方法去帮助肺脏祛除寒邪。

中医的治疗方法就是“寒者热之，热者寒之。”那么寒邪，我们可以用热性的药物去泡脚，去煮一些热性的食材去喝。

泡脚我们可以用花椒和生姜用开水煮20分，然后倒入洗脚盆泡到汗出，借助花椒和生姜（花椒辛温，散寒止痛，生姜辛温，解表散寒，引药达表）的药性把寒邪从毛孔逼出来。

初受寒期也可以熬生姜10克红枣5枚红糖1块紫苏5克煮20分一日三次，可以有效的排除寒邪，生姜紫苏解表散寒，红枣顾护胃气，胃气即正气。

有正气才有抵抗病邪的能力，此时要清淡饮食“萝卜青菜”，还可以熬怀山药红枣汤来增强脾胃，提正气祛寒气。

发病期

初受寒期如果我们没有及时防范处理，感冒就会进入发病期，受寒的程度加深了，发病的症状就会严重起来，这个时候就需要用一些药物了。

发病期症状加重，鼻涕一把泪一把，鼻涕止不住恨不得把鼻子堵住，鼻塞严重堵塞，睡觉张口呼吸，伴随咳嗽，咳嗽声重，感觉是从肺咳出来。

只要一点点风，就会连续打喷嚏，头痛头重，后脑勺痛重，全身酸痛，只想“躺平”什么事都别来打搅，全身怕风怕冷，不想吃东西，没胃口。

此时如果你还不想去找医生，那李大夫推荐你几个中成药，小柴胡颗粒、正柴胡饮，通宣理肺丸任何一个都可以，吃一两天就好，如果愿意喝中药饮片李大夫推荐喝桂枝汤就可以。

发病期这个阶段应及时治疗，现在有好多人感冒不愿意吃药，听“砖家”误导，喝点“白开水”扛一扛就过去了，不要老吃药，“是药三分毒”之类的话。

李大夫的健康理念是“不是为了吃药而吃药”，吃药只是方便法门，最根本是让你懂得如何去处理自己的一些小问题，不要积小成多，能一两天解决的问题，拖个十几天，最后病也没好反而越拖越重。

一场感冒下来消耗你大量气血、损耗大量正气，遗留下很多痰湿到体内，等下次一起爆发形成更严重的问题，一上来直接就是肺炎等。

但是在发病期你提前把中药吃上，感冒很快就治好，避免过多消耗正气、阳气，省下的就是挣下的，通过药物再帮你增强阳气，下次就不容易得感冒。

化热期

如果发病期也没有及时处理，此时已经过去5-7日，就已经开始化热了，我称其为化热期，化热期是由寒转热的一个过程，因为没有及时介入治疗，此时外有风寒之邪，内生痰热，就容易形成西医的肺炎。

我这里有好多患者其实就是在这个阶段来找我治疗的，化热期症状：怕冷，鼻塞流清鼻涕，咳嗽伴白痰，咽部红肿热痛，体温也开始上升到37-38度，低烧。用西医来讲此时上呼吸道的炎症已经开始形成，那中医该用热药还是寒药呢？

必须寒、药热药并用，有散寒的有清热的有化痰健脾胃的，此时又要拿起笔来记录李大夫的秘方验方了。

成人量：牛蒡子9克、马勃9克、杏仁12克、浙贝12克、桔梗15克、柴胡15克、黄芩9克、法半夏9克、芦根20克、生姜10克、白芷10克、六神曲15克、茯苓20克、陈皮12克、甘草5克、防风9克。 7副水煎一日两次

1-4岁小儿量：牛蒡子6克、马勃6克、杏仁6克、浙贝6克、桔梗9克、柴胡12克、炒黄芩6克、法半夏4克、芦根10克、生姜9克、白芷9克、六神曲9克、茯苓12克、陈皮9克、甘草5克、防风4克。7副水煎一日两次

此方寒热并用表里双解，牛蒡子苦寒、宣肺利咽，马勃辛平、清肺利咽止血，此二药是很好的治疗咽痛，咽喉发炎的药对，临床数十年无论是风寒、风热感冒必要，

杏仁止咳化痰平喘，浙贝苦寒、清热化痰，桔梗辛苦平，宣肺利咽、祛痰排脓，三味药我称其化痰三药，一宣一降一化正好配合肺脏功能宣发肃降。

柴胡苦平升散，黄芩降泄，半夏辛开，生姜散寒引药达表，甘草调和诸药顾护胃气，五药合用，和解少阳，枢机得利，邪气得解。

白芷配防风治疗鼻塞流涕，头痛全身疼痛，祛风散寒，润而不燥。芦根苦寒，清热生津利尿，使肺热从小便排出。六神曲健脾和胃、消食调中，茯苓平，健脾利水湿痰运化。

纵观全方辛温解表生姜、白芷、防风，也有清热的，补正气的，固护胃气的，健脾化痰的药物都有，对于感冒进入化热期阶段效果那必须药到病除，效如桴鼓。

热盛期

化热期如果还没处理，就会进入下一个阶段“热盛期”，热盛期阶段症状就很严重了，此时寒症基本已无，也不会出现怕冷等症状，反而是全身一派热像。

“发高烧、黄鼻涕、扁桃体化脓、咽部红肿热痛，更有甚者急性肺炎。”这个时候很多家长都已经束手无策，着急去医院“抽血化验、打点滴去了”

热盛期的治疗方案当然是清热解毒退烧了，如果大家在热盛期使用中成药我建议使用连花清瘟胶囊。小孩子建议使用羚羊感冒颗粒。觉着自己拿捏不准可以去找中医辨证治疗。

感冒恢复期

热盛期过后正气胃气受损刚恢复，这个阶段我称为感冒恢复期，恢复期我们一定要清淡饮食，不要大鱼大肉，恢复期是一个承上启下的过程，如果大鱼大肉正气就要去消化食物，肌表的正气又不足，就容易复感。

恢复期最好也不要洗澡，肌表正气还未恢复、卫气开合功能未恢复，如果此时洗澡，风寒之邪很容易再次侵袭，造成复感。