中国有句老话:“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。”

茫茫人海,各人有各人的喜怒哀乐,也各有各的悲欢离合。

只有真正强大的人,才能保持内心的喜悦,不为外境所动。

哄自己开心是一种能力,让自己快乐是一种选择。

愿你我都能做到以下这三点,余生不愁只欢喜。

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01
要学会取悦自己

若无闲事挂心间,便是人间好时节。

无门慧开禅师《颂平常心是道》

余生不长,不要浪费光阴给烦恼,要用宝贵的时间寻找快乐。

学会清空心里的尘嚣,取悦自己,享受生活。

人生不会一帆风顺,再苦再累也要笑着面对,相信风雨过后,必有彩虹。

做一个乐观的人,心里有阳光,人生就充满希望。

正如李白诗中所说:“天生我材必有用,千金散尽还复来。”

乐观豁达一些,不必终日受烦扰所困,该来的总会来,该走的总会走。

让自己高兴才是大智慧。

人生是一场长途跋涉,不会尽是康庄大道,有低谷,有挫折。
但得意时有平步青云的开心,失意时有闲云野鹤的开心,人生处处是风景。

“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。”
苦,是生活的原味;甜,是人生的属性。

吃得了苦,才能品得到甜。

用自己喜欢的方式,哄自己开心,是对生活最好的致敬。

人到中年,把开心当作一种习惯,方能离苦得甜。

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02
学会宽容别人

君子量不极,胸吞百川流。

孟郊《投赠张端公》

古人说:“以责人之心责己,以恕己之心恕人。”

生活中很多时候,自己不快乐,是因为对别人不满意。

人非圣贤,孰能无过?懂得宽恕别人,才能快乐自己。

老李早上出门时,被一年轻小伙子撞了一个趔趄,差点摔倒。

小伙子急急匆匆说,大爷对不起,我赶时间,晚上再跟您道歉。

老李本未放在心上,但当晚上小伙子提着一兜水果敲开门时。

老李心里很暖,赶忙说,不碍事不碍事儿,并且留小伙子一起吃了顿晚饭。

有时候,包容他人的过错,也是对自己的一种救赎。

俗话说:“金无足赤,人非完人。”谁都有过错,都会有私心。
人生百年,都是过客,只有看淡是非,放下纠葛,才能活得洒脱。

前世五百次回眸,才换来今生的擦肩而过。

相遇都是缘分,懂得宽恕别人,自己才会快乐。
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03
学会让家人安心

烽火连三月,家书抵万金。

杜甫《春望》

诗词君想,没有哪一句诗能更比这一句能体现出让家人安心的重要性。

中年人的生活,没有“容易”二字。 

姜文曾经这样形容中年:“到了中年,才发现中年是碎了一地的烟火。” 

每天拼命的工作,拼命的赚钱,可当自己被“宣判死亡”的那一刻,才意识到,一个健康的自己对家人是多么的重要。

人生是一场超级马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更持久,拼到最后。

因此,凡事不必太过着急,要把握好身体的节奏。

张弛有度,该工作的时候工作,该休息的时候休息。

照顾好自己的身体,才能回归生命的意义,才能走更远的路、看更多的风景。

你的健康不仅仅属于你,更属于所有在乎你,关心你的人。

有了健康,才能陪伴孩子成长;才能与爱人白首;才能照顾父母到老。

世上最好的礼物,就是让家人安心,给爱你的人和你爱的人一个健健康康的自己。

这世界如此美好,春夏秋冬各有姿态,即便你有三千烦恼,更有万千解药。

学会哄自己开心,便能看见人间美好;

学会让自己快乐,才不会辜负这岁月。

人生苦短,来世间一趟,总要让自己觉得,人间值得!

多留一些闲暇给自己,种一些花,品一盏茶,听听曲,看看书。

做自己想做的事,过自己想过的生活,不亏欠别人,不委屈自己。

余生取悦自己,让此生无悔,才是该有的态度。
*文章来源:诗词天地,编辑:安歌。 

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