這個方子實際是我遇到的養血速度最快的。有的人是失眠，這個人虛弱總是很疲乏，容易累，面色會很白，很慘白。這樣的你會發現有的人蹲下一站起來嗡一下天昏地轉的，氣血不足。
紅棗、當歸、黃芪加適量清水煮30分鐘，加紅糖、雞蛋悶10分鐘，一週安排1-2次，小臉紅噗噗。