【原】成年人善待自己的最好方式（深度好文）
作者：清心（富書作者），來源：富書（ID：kolfrc）
總在迎合別人，就會失去自己的個性和魅力。焦點放在自己身上，才能贏得別人的接納和尊重。
朱德庸說：“現在的人不快樂，是因爲我們和別人越來越貼近，卻和自己越來越疏遠。”
很多人煩惱的根源，是因爲錯把焦點放在別人身上。
總想別人的需求，忽視自己的感受。
關注別人的風光，忽視自己的幸福
作家馬德曾說：“一個人總在仰望和羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現，自己正被別人仰望和羨慕着。”
這世上從來沒有一蹴而就的收穫，所有的人前風光，人後盡是滄桑。
生活的好壞沒有絕對的標準，與其無奈地羨慕別人的風光，不如穩穩地抓住自己的幸福。
看過一個視頻說：“可能生活就是一座圍城，拿自己的苦，去跟別人的甜比較，其實挺傻的。”
一個小超市收銀員爲一位顧客結賬後，看着顧客匆匆走遠，陷入沉思。
她在心裏默默地羨慕，上班族真好，每天坐在辦公室裏，喝咖啡吹空調，體面又穩定；
上班族邊喫剛買的東西，邊看着一家餐館，心裏羨慕地想，當老闆真好，有錢又有閒；
餐館老闆忙完後，落寞地想着，記不清多久沒回家喫飯了；
早知道，當初就該聽家人的，去當老師，寒暑假還能陪陪家人；
老師忙完工作，久久駐足窗前，心裏卻羨慕着自由職業者，能一邊旅行一邊工作，玩着就把錢掙了 ；
自由職業者奔波在路上，正犯愁再接不到活，房租都不夠了；
有那麼一瞬間，他好像有些懷疑自己的職業選擇，心裏想着做直播纔好，對着鏡頭說兩句就把錢掙了。
主播剛下播，連續熬了幾個大夜還是沒什麼人氣，想着還不如去樓下超市當個收銀員，幹多少活拿多少錢。
生活中，每個人都覺得別人的生活輕鬆自在，自己不管怎麼努力，結果都不盡如人意。
事實上，沒有一個人的風光是不勞而獲，只是風光背後的辛酸從不與人說。
也從來沒有一學就會的侃侃而談，只不過是別人勤學苦練無數遍的成果。
臺上風光無限的人，臺下也曾忍受無人問津而默默深耕的歲月。
人生不易，看淡不屬於我們的風光，抓住能握在自己手中的幸福，足矣。
關注別人的評價，忽視自己的價值
劉同曾說：“所謂真實，就是不再害怕別人的評價，好是我，壞也是我，橫豎都是我。”
生活中，很多人會因爲別人的誇獎而忘乎所以，因爲別人的批評而鬱鬱寡歡。
甚至僅僅因爲別人一句隨意的評價而活得小心翼翼，身心疲憊。
人生短短數載，認可自己的價值，讓能量回流，別人的評價就會變得微不足道。
超模陳瑜就曾因爲在意別人的評價，差點放棄自己的夢想。
她14歲開始走T臺，那時總有人對她有不好的評價：說她走得不好，說她身材比例有問題。
聽到這些評價，當時年齡還小的她也曾非常難受，並嘗試改變。
她刻苦地訓練自己的走姿，然而在臺上的表現還不如從前。
在一次次受挫後，她決定屏蔽外界的評論，聽從自己內心的想法。
後來，她的狀態越來越好，在19歲就登上了維密秀舞臺，成爲維密史上最年輕的華裔超模。
有一次，她回家鄉，有人嘲笑她連家鄉話都不會說，她卻並不在意，還玩得很開心。
她在遊覽長城的時候，因爲穿着迥異，很多遊客對她指指點點，她也毫不在乎。
當記者問她：“這麼多人評價你，你好像從不關心。”
她淡然笑笑，說：“模特是在聚光燈的職業，如果我太過在乎別人的看法，恐怕早就抑鬱了。”
《被討厭的勇氣》中也寫道：“人生是不斷與理想的自己進行比較，而不是活在他人的評價之下，我們不是爲了滿足別人的期待而活着，而是爲了自己活出自己的人生。”
很多人會通過別人的評價來認識自己，小到着裝、形象，大到工作、婚姻。
別人評價你慢半拍，你心裏越着急，動作反而越遲緩。
學會自我評價，認可自己的價值，才能更貼近自己，遠離別人的干擾。
關注別人的需求，忽視自己的感受
作家太宰治在《人間失格》裏寫道：“我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裏留下永遠無法癒合的裂痕。”
每個人的時間和精力有限，我們過度關注別人的需求，就會忽略自己的感受。
總爲別人着想，就會揹負別人的命運。
很多時候，別人的事可以適度關注，置頂自己的感受，取悅自己纔是人生頭等大事。
看過一個網友分享閨蜜幫人反被罵的故事。
閨蜜夫妻倆努力工作，辛苦攢錢買了兩套房子，計劃一住一租。
不巧的是，她表嫂家因爲孩子擇校的問題需要租房，但一時沒租到合適的房子，想借他們的一套房子暫住。
表嫂承諾，找到合適的房子就馬上搬走。
對此，她老公堅決反對，理由是表嫂早前借錢不還，沒誠信。
但她礙於親戚情面，不顧老公反對，還是借給了表嫂一家暫住。
但她沒想到的是，表嫂一家一住就是一年，還找各種理由耍賴不搬走。
夫妻倆爲此沒少吵架。最後她老公忍無可忍，勒令表嫂一家再不搬走就報警，這一家才搬走。
後來，表嫂不但不感恩，還到處惡意誹謗她家。
爲了滿足別人的需求，卻被別人惡意相待，多數人都會生氣。
爲了利於別人的需求，總讓自己換位思考，最難受的是自己。
所以，千萬不要讓別人的事情，打亂了自己的人生節奏。
別人的需求再迫切，都不如自己的感受重要。
最高級的智慧，是重視自己的感受，做讓自己開心的事。
《半山文集》中說：“若把心思放在別人身上，反射回來的叫情緒；若把心思放在自己身上，反映出來的稱之爲心情。”
總在迎合別人，就會失去自己的個性和魅力。焦點放在自己身上，才能贏得別人的接納和尊重。
所以，永遠不要站在自己的煩惱裏，仰望別人的風光。
不要總是低估自己的價值，在意別人的評價。
學會首先悅納自己的感受，其次纔是別人的需求。
生活不易，且行且惜。你若盛開，芬芳自溢，蝴蝶自來。
