臺劇《不夠善良的我們》開播後，
豆瓣評分一路暴漲至9.0分，
登上實時熱門影視第一名。
曾是臺偶甜心女主的林依晨，
大膽突破以往形象，
成爲帶着陰暗色彩的“第三者”——
她的內心被嫉妒填滿，
同時也爲12年的婚姻和育兒所困。
《不夠善良的我們》劇照
林依晨在劇中飾演不同於以往的女性角色
出道22年，從袁湘琴到程又青，
林依晨是一代人心中無法抹去的青春記憶。
如今她已不再是那個可愛圓臉的偶像劇女主。
在外界看來，
她是拼命工作的“零負評女神”，
但步入婚姻後，
不論是“賢妻”，
還是“四點半起牀”“送公公上班”，
各種非議接踵而至。
現在，她愈發覺得不用再去解釋或反駁。
更重要的是，
她從聽見鬧鐘絕不賴牀，
每年工作11個月的工作狂，
變成了和孩子一起賴牀，
期待她的舞姿的新手媽媽，
她學會了慢下來，放下對自己的控制。
林依晨向一條講述自己的心路歷程
懷孕生產後，林依晨與
電視熒幕睽違4年，
我們和她一起聊了聊，
自己結婚生子，開啓人生新階段之後，
她與角色如何相互扶助，
進入一個更豐富、更有趣的進階課。
以下是林依晨的自述：
編輯：金 璐
責編：倪楚嬌
2005年，林依晨因在《惡作劇之吻》中飾演袁湘琴成爲一代人的青春
我是一個非常熱愛冒險的人，所以很不想要做重複的事情。2011年那時候，已經陷在傻白甜偶像劇女主角的狀態太久了，就很害怕我到底能不能接到更成熟、更豐富的女性角色，會有那種等不到的恐懼感。
2011年，林依晨在《我可能不會愛你》中第一次以輕熟女的形象出現
程又青算是一個最明顯的界線。當時譽庭姐（徐譽庭，導演、編劇）在《我可能不會愛你》這部戲裏擔任編劇，那時候我還沒有很輕熟女的形象出現過，她會有點擔心我不能勝任，但是後來結果比她想象中的好。
林依晨在《不夠善良的我們》中飾演簡慶芬
所以到了今年《不夠善良的我們》裏，簡慶芬這個角色，她是完全信任我，跟我說，戲裏的這個角色就是爲你而寫的，馬上就開始跟我討論細節。我很開心在適當的時機點她來到我面前，我看到的時候就覺得太過癮了，我一定要演。
慶芬這個角色，她不是一個對事業有太強企圖心的人，工作只是爲了讓她可以每天穿得漂漂亮亮的，結交同事和朋友，甚至在這個環境中找到她理想的另一半。她還蠻會主動出擊去積極爭取自己想要的事物的。
《不夠善良的我們》
我比較少這樣的角色呈現，她身上多了一些灰色，有很多猜忌的色彩。譽庭姐希望我在扮演她的時候，腦海永遠哼唱着天鵝湖這樣的曲調，在初期可能很輕快，但是經過了十幾年的婚姻之後，加上心裏有一份對丈夫的前任的嫉妒和猜忌在，所以變成了一個嘴裏哼着變調的天鵝湖，但是手裏又在熬着毒藥的少婦。
我覺得這部戲就是在講述一羣不完美的人、灰色的人，如何在不同的生命階段，彼此相遇，又分離的過程，緣分的絲線怎麼讓一些看似不可思議的因果緣分拉扯在一起。
林依晨和賀軍翔20年前在《愛情合約》中首次合作
二人於《不夠善良的我們》再度攜手
《惡作劇之吻》
出道22年以來，我跟過去的那些角色是相輔相成、互相成就，她們幫助我融入我現在的狀態，而我的經歷或許也爲她們增添了一些不一樣的色彩。
袁湘琴真的是蠻形神合一的一個角色，她的臉型、口音、姿態、想事情的思維模式，蠻深刻地刻入了我當時私人的狀態。
剛開始出道的時候，我像一塊海綿一樣地去學習和吸收，也嘗試過很多不同的風格，甚至那種板鞋垮褲的街頭風，直到累積的量足夠以後才慢慢地篩去不是那麼適合我的路數，最終會覺得知性還蠻適合我的，慢慢有一個自己的樣子。
現在大家都會追劇，就會發現女性的角色就越來越多可能性，有大齡不婚的選擇，有自己創業的選擇，有女強人御姐的選擇，甚至也可以“不止男生有外遇，我也有外遇”，每個人都有需求、有弱點，也有慾望。對我來說是很樂見，也很希望自己是參與其中的一份子。
生育後，39歲的林依晨在社交媒體發佈慶生照片
像我結婚就多了妻子、媳婦的角色，又生了小孩，再多了母親的角色，以後或許變成製片人，也許變成祖母。
隨着時間的推移，自己接的劇本角色更加多元，你其實就能感受到社會氛圍的不同，也會看到更多女性面臨的處境，這種感受只會越來越深刻，因爲我們的身份會一直疊加、複合。
《同棲散策》講述了一對結婚十年的夫妻在婚姻生活中遇到的困難與挑戰
我最想要探討的東西，比如說亞洲人比較難以啓齒討論的“性”。但你越避諱談，可能你的孩子就越容易陷入危險，對成年人來說，越不敢討論，其實也是另外一種壓力跟不良情緒的累積。
我們是認真地在討論它，讓大家知道它是什麼，可以有什麼樣的選擇，怎麼做是不互相傷害、讓彼此快樂的。所以在《同棲散策》（尚未播出）有機會觸碰這些議題，我覺得那就做。
2018年，在劇組拍古裝戲
以前我是一天會排非常多事情的人，一年有11個月都在外工作。工作量最大的時候是在內地拍古裝戲，第一部第二部的時候是最累的，幾天幾夜沒有回到自己的牀上，那種高壓的狀況是你不自覺就會流淚，更別說回家跟家人相處了。
最忙碌的時候，2009年，身體就發出了一些警訊。於是才停下來，做了一個手術，摘掉了腦部一個頑皮的小囊腫，在休養的時間裏，出了兩張專輯，寫了一本書，演了舞臺劇，然後才慢慢回到熟悉的電視圈。
林依晨在社交媒體發佈孩子的照片
自己組建了小家庭，又有了小生命之後，最明顯的變化是工作和生活的比重完全相反了，現在大部分時間都在家裏陪伴家人，工作上精挑細選，一年接一兩部戲。
變化最大的應該是心態上面，以前我對自己的要求很高，有一些執着和控制，這些東西放在育兒上面是非常不利的。因爲孩子是自由的靈魂，你越想要操控其實會適得其反，必須放下執着，纔會有更驚喜的東西發生。生養孩子給我一個最寶貴的收穫，是等着事情發生，我就跟着變化的流這樣走，我學會了慢下來，不要有過多的期待。
我的小孩很喜歡跳舞，有的時候會有點危險，比如說在蠻高的尿布臺跳，可能大部分父母都會制止，因爲怕摔下來，可是我就希望能夠在確保安全的情況下，讓她盡情地舞蹈。結果她就會做出各種不同節奏、不同情緒的舞姿，但如果去限制的話，我就沒有辦法看到這些。
《不夠善良的我們》
以前我是那種一聽見鬧鐘絕不賴牀，算得準準的，我幾點要出門，提前半個小時起牀。現在我試過好幾次跟她懶懶地躺在牀上賴牀，靜靜地陪她，她睡醒了，就會哼哼哈哈，講一些童言童語，要媽媽抱抱，那種很幸福的感覺是我在以前急躁的生活中比較難體會的。
已經聽了好幾次同樣的故事，還是希望你再講一遍，或者是突然就“啪”地一下昏倒，給我好多好好笑、好感動的反饋。這些好玩的瞬間，如果你催着她趕快洗澡刷牙睡覺、趕快喫飯，就都會錯過了。
成爲媽媽是一個身心靈完全碎裂解體，又再重組，進而升級的過程。孩子帶給我的衝擊真的蠻大的，不管是價值觀、生活步調、生命的重點，她一再刷新我的認知，但是是往好的方向、更豐富的層次，讓我更有包容性了。
林依晨很喜歡小動物
外界可以簡單地用那些詞那些標籤貼在我身上，但我不應該覺得那些標籤是我，我也不會很積極地想去解釋或者反駁。
因爲老實說每個人對好媳婦或孝順的定義都不太一樣。所謂“賢妻良母”，你會覺得她都是在家裏，可是我還是有很多時間都在工作。你說孝順嗎？沒有啊，我媽媽一直希望我退出演藝圈，但是我一直沒退出。要是說“長姐如母”，我有時候感覺自己比我弟還小，沒有姐姐的樣子。
林依晨在英國留學
我還是有堅持自我的部分。例如說我想去海外唸書，這個夢想是從小就有的，但是小時候是家裏經濟條件無法支撐，到後來是工作很多，時間不允許。當時是在《我可能不會愛你》之後，我正在拍一部電影的時候，收到了接受申請的email，我當場大哭。
因爲申請並不像大家想象得這麼順利，我當時已經遞交申請，面試了好多家了，所以得到這個機會，我毅然決然就走。
在31歲的年紀去到海外，我發現一個人留學，也是一個把感官重新激活的大好的機會，我經歷過很多普通留學生會遭遇的事。演員就是要去演一般人，那一般人所遭受到的痛苦、孤單、寂寞、被歧視、被否定，是家常便飯，我覺得必須要經歷過這種感覺。
在冰川徒步
體驗潛水，圖片來源：ZERO LEE
我很喜歡游泳，因爲現在的另一半也去學了潛水。在水裏你會更專心跟自己相處，潛水潛到深度的時候，你會只聽見自己的呼吸和心跳聲，就好像一個“內太空”一樣。
林依晨的出遊日常
我也很喜歡旅行，我一直跟另一半說，我們應該要安排一個只有我們兩個人的潛水之旅，選一個我們一直超想去的地方，然後不帶小孩。
我也不知道自己將來會長出什麼特別的樣子，能做到什麼樣的事情，可是我就沒有給自己設限，也沒有想要特別去反抗某些標籤。我很喜歡收集表演的素材，之前去過寵物餐廳打工，我最近很想試着騎腳踏車送外送，感覺太有趣了。
林依晨新版《你》封面
今年，《你》在網絡翻紅後，林依晨錄製了新版本
現在的我比較會順勢而爲，接受上天放在你面前的某個機會。比如說重新錄製《你》這首歌，就是我這次選擇順勢而爲的部分。你也說不清楚爲什麼它就突然火了，但就好像老天爺跟你說，你現在可以做這件事，於是我們就以非常快的速度錄了。
之前《你》的版本，特別是吉他甜蜜版的，真的是以湘琴的口吻和心情在唱，甜到我現在都會覺得有點害羞。而重唱的版本是以我現在的比較圓潤、比較豐厚的聲線，會比前兩版更溫暖、沉着、堅定一些。
老實說如果回到十幾二十歲，我還真沒把握確信自己想要回去。我很珍惜，也很享受現在的狀態。變老是必然的，可是它也是變豐富，變更有趣的同義詞。
