本文转自：上饶日报

为进一步推动学校心理健康教育工作，加强教师的心理调适能力，提升教师的职业幸福感和工作热情，近日，上饶市广信中学举办了心理健康教育培训。

培训以“关怀沟通助成长 暖心教育润心田”为主题，带领该校教师寻找缓解压力的方法。主讲老师带领参训教师进行了放松小游戏，有效激发了大家的兴趣和热情；分析了教师管理情绪的重要性，通过互动分享、情绪表达、案例解读，分析心理健康和情绪感受等方式，引导启发参训教师。同时，培训还讲解了管理情绪的方法，帮助该校教师更好地面对日常工作压力及情绪。

此次活动有效缓解了参训教师工作中的压力，帮助他们在今后的工作中能更好地调节自己的情绪，以积极、乐观、愉悦的心态投入到工作中，努力做一名内心强大且充满幸福感的教师，以更阳光的心态耕耘教育的田园。（袁根涛）