本文转自：山西晚报

抹防晒霜、打遮阳伞、穿防晒衣、戴防晒面罩……

防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑

又到了防晒用品热卖的季节。走在街头，四处可见全副武装的都市人。他们穿着防晒衣、戴着防晒帽、打着防晒伞，只为了不让紫外线晒伤晒黑自己。4月14日、15日，山西晚报记者调查后发现，“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。

美肤达人的防晒攻略

今年32岁的太原市民侯女士，是一名美肤达人。七八年前，她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的直播间，侯女士第一次听说，“光老化”对皮肤的伤害是不可逆的。通俗地讲，紫外线会让人变老，且不可逆转。当时，主播在直播间展示了两组照片，是试验人群接受长时间日晒前后的对比图——晒前晒后，判若两人。当天，她下单了人生的第一瓶防晒霜。

后来，又听美妆博主说，地面反射过来的紫外线照样能对皮肤造成伤害，侯女士又赶紧下单了防晒帽、防晒口罩和防晒衣。再后来，有博主说透过玻璃晒进来的紫外线也能造“光老化”损伤，侯女士又下单买了防晒面罩、防晒冰袖等。这些伞、帽子、衣服、墨镜等用来遮挡紫外线的物品，被统称为“硬防晒”。

侯女士有一套属于自己的防晒攻略。护肤后，不管出不出门，必须涂好防晒霜，尽量避免在上午10点以后到下午4点之前出门。如果必须出门时，要打遮阳伞，并穿防晒衣和长裤，戴好防晒面罩。遮阳伞的作用，是遮挡头顶晒过来的紫外线。长衣长裤和防晒面罩，是防御地面反射过来的紫外线。侯女士算了一下，她每年花在防晒装备上的钱，有数千元之多。“害怕晒黑，更怕晒老。”侯女士说。

社交媒体和品牌在联合“教育”

“如果没有防晒伞，我是没办法出门的。”在太原市民石女士眼里，夏天不打防晒伞基本等于“没穿衣服”。去年夏天的一个中午，一起在外吃饭的朋友拿走了石女士的防晒伞。片刻纠结后，石女士点了一个防晒伞的外卖，等防晒伞到了才离开饭店。“雨伞不防晒，必须带有黑胶而且标明有防晒程度的伞才有用。反正防晒伞对我来说也不嫌多，要是被紫外线晒黑，或者说晒出斑来，那不知道要投入多少钱去美白，还不如提前把风险扼杀在摇篮里。”石女士将这种对紫外线的惧怕，称为“防晒焦虑”。

这种被“石女士”们惧怕的紫外线，是电磁波谱中对应真空中波长为400nm-10nm辐射的总称。虽然紫外线具有杀菌、促进人体合成维生素D等作用，但过多进入人体内，不仅会让皮肤变黑、老化产生皱纹，严重的还会导致皮肤癌。这些恐惧焦虑被放大后，人们越来越抵触紫外线，也因此入了商家的坑，买了各种各样的防晒利器。

这种“防晒焦虑”背后，社交媒体起着“推波助澜”的作用。在某社交分享平台，防晒笔记有778万多篇，内容大同小异。石女士说，因为看多了类似笔记，自己越来越陷入“防晒焦虑”，害怕被晒伤晒黑。事实上，这些帖子的背后，又往往藏着品牌方。以某社交分享平台为例，专业机构QuestMobile发布的《2023年夏日经济之防晒市场洞察》报告显示，2023年4月，某平台参与防晒产品营销投放的品牌多达489个。

“防晒焦虑”裹挟着消费者，推动着防晒市场出现滚雪球式的增长。每年夏季，大小主播的“防晒专场”都会赚得盆满钵满。从品类上看，最先“卷”起来的是防晒霜，各个护肤品厂家，从剂型、肤感、成分、润色度上，卷了又卷。遮阳伞也不甘示弱，从伞面材料、花色到伞的大小，新品不断涌现。此后，防晒衣物开始了一轮又一轮比拼。电商平台的数据更为直观，去年“6·18”期间，服饰类的防晒新品成交同比增长180%，单一消费者购买的防晒服饰件数是过去的2到3倍，防晒衣的商品交易总额同比增长136.70%。除了以防晒产品起家的蕉下，运动服饰品牌安踏、斯凯奇，赛道跨度颇大的羽绒服品牌波司登、雪中飞，内衣品牌蕉内，还有同样专注于硬核防晒的ohsunny、茉寻等，都想来分一杯羹。

本质是“审美焦虑”

“防晒焦虑”的本质似乎与“审美焦虑”脱离不了干系。“亚洲人五官不突出，必须得冷白皮才好看”“不懂防晒的女人，真的会越来越丑”“晒太阳会加速衰老，真的别再这样了”……“单一审美”的影响，深入骨髓。暂且不论黄黑皮的肤色也可以健康有魅力，更危险的是过度防晒也会对身体构成伤害。有媒体报道，浙江杭州一名30岁的女士因腰酸背痛去医院检查，结果被查出患有严重的骨质疏松。对于发病原因，医生解释称，是其长期见不到太阳、过度防晒、缺乏运动导致的。

眼下，不少社交媒体平台已经出现拒绝“过度防晒”的声音。美国NIH数据显示，多数人没有从饮食中获得足够的维生素D，人体大部分的维生素D依赖晒太阳，如果过度防晒，就相当于切断光照的补充合成途径。因此，缺少阳光会极大影响人体对钙的吸收，容易导致骨质疏松、多发性骨折，甚至还可能引发心血管和神经系统疾病。

诚然，过度日晒会加速皮肤老化，在做好日常防晒的同时，不要过度拒绝阳光，保持适量晒太阳才是健康的态度。

山西晚报记者 郭卫艳